সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 8
আমরা যখন আমাদের বন্ধু বা অংশীদারদের আঘাত করি তখন ক্ষমা চাইছি
প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মাঝে মাঝে ভুল বোঝাবুঝি এবং আঘাতের অনুভূতি থাকবে। কখনও কখনও আমরা প্রধান হয়ে থাকি যিনি অন্য কাউকে আমাদের মূল্য দেয়; কখনও কখনও আমরা প্রধান হয়ে থাকি যিনি আহত হয়েছেন।কখনও কখনও উভয় লোকেরা একে অপরের প্রতি খুব রাগান্বিত হয়ে পড়েছে, বা উভয়ই আহত বোধ করে। আঘাতের অনুভূতিগুলি সম্ভবত জিহ্বার স্লিপ, একটি ভুল বোঝাবুঝি বা খারাপ বিচারে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কোনও দলিল হতে পারে। কখনও কখনও রাগের উত্তাপে ইচ্ছাকৃতভাবে অনুভূতিগুলি আহত হয় এবং পরে আফসোস হয়।আমরা যদি দোষী দল হয়ে থাকি তবে আমরা আমাদের মুখ থেকে ক্ষতিকারক মন্তব্য করার অনুমতি দেওয়ার মুহুর্তে আমরা যা বলেছিলাম তা অনুশোচনা করব। আমরা অবিলম্বে ক্ষমা চাইতে চাই, তবে কিছু লোক অত্যন্ত কঠিন, অত্যন্ত কঠিন যে কোনও বিষয়ে ক্ষমা চাওয়া বলে মনে করেন।কখনও কখনও আমরা কেন ক্ষমা চাই না তার কারণটি মূলত কারণ আমরা নিশ্চিত হয়েছি যে আপনার সঙ্গী পুরোপুরি আমাদের ক্রুদ্ধ উত্সাহের প্রাপ্য। কখনও কখনও আমরা কেন ক্ষমা চাই না তার কারণটি মূলত কারণ আমাদের শূন্য প্রমাণিত সত্য যে আমরা আপনার সঙ্গীকে আঘাত করি। এবং কখনও কখনও আমরা খুব অবিচ্ছিন্নভাবে ক্ষমা চাইছি, তবে আমরা আসলে এটি বোঝাতে চাই না।আপনি যখন আন্তরিকভাবে কোনও পালের কাছে ক্ষমা চাইছেন, এর অর্থ হ'ল আপনি অন্য ব্যক্তিকে সংবেদনশীল ব্যথা প্রকাশের জন্য আফসোস করেছেন এবং আপনি বন্ধুত্বটি মেরামত করার দিকেও মনোনিবেশ করতে চান।কিছু সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আঘাতের অনুভূতি এবং সমস্যাগুলি কখনই পরিচালনা করা উচিত নয়। পরিবর্তে, তারা "রাগের নীচে প্রবাহিত" হয়ে যায়। এই সম্পর্কগুলি প্রথম নজরে ভদ্র দেখতে পারে এবং এগুলি এমনকি দীর্ঘকালীন হতে পারে, তবে এগুলি সত্যই খুব অন্তরঙ্গ নয়। আপনার দুটি পৃথক ব্যক্তির মধ্যে একেবারে গভীর ভাগ করে নেওয়া নেই এবং সৎ হওয়ার কোনও ক্ষমতা একেবারেই নেই।যদি কেউ বা আপনি উভয়ই অন্য একজনের সাথে খুব রাগান্বিত বোধ করেন তবে আপনার গভীর আলোচনার স্থগিত করুন যতক্ষণ না আপনার উভয়ই শান্ত এবং স্তরযুক্ত না হওয়া উচিত। তবে আপনি একবার পারলে আন্তরিকভাবে আপনার বন্ধুর কাছে ক্ষমাপ্রার্থী।একবার নির্দিষ্ট ঘটনার জন্য ক্ষমা চাওয়া বাড়ানো এবং গৃহীত হয়ে গেলে, ফিরে আসবেন না এবং পরের বার যখন আপনি মতবিরোধ পেয়েছেন তখন পুরানো লড়াইগুলি আবার ঘুরে দেখবেন না। প্রতিটি ঘটনার জন্য যত্ন নিন যেহেতু এটি আসে এবং পুরানো বিরক্তিগুলি নার্স করবেন না।...
আমরা এখনও বন্ধু হতে পারে?
এমনকি যখনই আমরা জানি যে এটি একটি মোহনীয় সম্পর্কের অবসান করার সময় এসেছে, আমরা প্রায়শই আমাদের অংশীদারদের সম্পর্কে পুরোপুরি ভুলে যেতে নারাজ। আমরা এই অংশীদারের সাথে আমাদের প্রচুর জীবন ভাগ করে নিয়েছি, যদি আমরা ভাল শর্তে অংশীদারিত্বের অবসান করি তবে এগুলি কেবল আমাদের জীবন থেকে আলাদা করে কাটাতে প্রায় নির্লজ্জ দেখা যায়। এটি স্বাভাবিক যে লোকেরা রোমান্টিক সম্পর্কের প্রেমময় এবং সহায়ক অঞ্চল সংরক্ষণ করতে চায় এবং যে অংশগুলি আমাদের পরিবেশন করছে না সেগুলি ভুলে যেতে চায়। এটি সম্ভব: আমরা এই প্রাক্তন প্রেমীদের সাথে বন্ধুত্ব করতে সক্ষম। তবে আমাদের দুজনকেই একটি বন্ধুত্ব তৈরি করার ইচ্ছা করা দরকার।আমরা যদি প্রাক্তন রোমান্টিক অংশীদারদের সাথে বন্ধু থাকার জন্য নির্বাচন করি তবে আমাদের অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে নতুন সীমানা এবং প্রত্যাশা স্থাপন করতে হবে। পুরানো চেকলিস্টগুলি আর উপযুক্ত নয়, এছাড়াও একেবারে নতুন সম্পর্কের জন্য একটি সফল রূপান্তর করতে সময় নিতে পারে। এটি সর্বোত্তম, আসলে, যদি আমরা সাধারণত অংশীদারিত্বটি শেষ করে দিলে আমরা সাধারণত কোনও মুহুর্ত একসাথে ব্যয় না করি। একটি পরিষ্কার বিরতি গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের সঙ্গীর থেকে আমাদের জীবনকে আলাদা করতে আমাদের সময় এবং শক্তি প্রয়োজন। আমাদের আমাদের নিজস্ব সীমানা এবং আমাদের নিজস্ব পরিচয় পুনঃপ্রকাশ করতে হবে। এবং আমাদের অংশীদারিত্বের মৃত্যুর জন্য শোক করতে কিছুটা সময় ব্যয় করতে হবে। সংবেদনশীল সংযোগগুলি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এটি সময় প্রয়োজন এবং সম্পূর্ণ সম্পর্কের বিষয়ে দৃষ্টিভঙ্গি পেতে আমাদের সময় লাগে।একবার আমরা এই সঙ্গীর সাথে আবার সময় কাটাতে প্রস্তুত হয়ে গেলে, আমাদের লক্ষ্য করা উচিত যে লোকেরা যে কোনও বন্ধুত্ব তৈরি করে তা সত্যই একটি নতুন সম্পর্ক। এটি আমাদের অংশীদারিত্বের কোনও এক্সটেনশন বা ধারাবাহিকতা নয়। আমাদের ধীরে ধীরে শুরু করতে হবে, এছাড়াও একটি নতুন ডিগ্রি বিশ্বাস তৈরি করতে। আমরা উপযুক্ত চেকলিস্টগুলি ব্যবহার করছি তা নিশ্চিত করার জন্য এটির জন্য কিছু সময় প্রয়োজন। আমরা যখন কোনও মন্ত্রমুগ্ধ সম্পর্কের মধ্যে পড়েছিলাম তখন আমরা বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে ঠিক একই ধরণের সমর্থন বা প্রতিশ্রুতি আশা করতে পারি না। ঠিক একই টোকেন দ্বারা, আমরা দেখতে পেলাম যে আমরা প্রেমিকের কাছ থেকে কিছু আচরণ সহ্য করতে সক্ষম হয়েছি, তবে লোকেরা এটি বন্ধুর কাছ থেকে গ্রহণ করবে না।বিভিন্ন উপায়ে, বন্ধুত্ব রোমান্টিক সম্পর্কের চেয়ে বেশি দাবি করে। আমরা এই রোমান্টিক অংশীদারদের সাথে আমরা এই বন্ধুদের সাথে ভাগ করে নেওয়া আগ্রহ এবং সামঞ্জস্যতার আরও চিত্তাকর্ষক পরিসীমা বেছে নিই। আমরা দেখতে পেলাম যে আমাদের প্রাক্তন প্রেমীরা বন্ধু হিসাবে কাটাটি তৈরি করে না-এবং এতে কোনও ভুল নেই। রোমান্টিক অংশীদারদের ছেড়ে দেওয়ার চেয়ে আমাদের বন্ধুদের আমাদের জীবন থেকে বেরিয়ে আসতে দেওয়া আরও সহজ সময়।...