مہینہ: اکتوبر 2021

کیا آپ نے اپنے پرانے دوستوں کو اپنے بالکل نئے رومانٹک تعلقات سے تعارف کرایا ہے؟ کیا آپ غور کرتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے سے مل کر خوش ہوں گے؟ کبھی کبھی ، ہم سوچ سکتے ہیں کہ یہ حیرت انگیز اور مایوس کن بھی ہے جب ہمارے پرانے دوست عام طور پر آپ کے نئے پیار سے گرم نہیں ہوتے ہیں۔ حدود کو سمجھنا اور اس پر عمل درآمد کرنا آپ کی خوشی کے لئے ضروری ہوسکتا ہے ، نیز آپ کی ممکنہ شراکت داری۔ایک عجیب بات ہوتی ہے جب ایک بار جب آپ پرانے دوستوں کے ساتھ ساتھ اپنے نئے رومانٹک ساتھی کو بھی ساتھ لائیں۔ آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس حقیقت کے باوجود کہ آپ کے دوست اور تعلقات آپ کے لئے بہترین چاہتے ہیں ، ان میں سے بہت سے لوگوں کو ایڈجسٹ کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔ اگر انہیں یہ احساس ہوتا ہے کہ ان کی جگہ لینے والی ہے کیونکہ آپ کی واحد زندگی کا خصوصی اعتراف یا مشیر ، تو وہ گھبراہٹ کی سمندری لہر کا تجربہ کرسکتے ہیں۔اگر دوست اور کنبہ خوش ، محبت کے تعلقات میں آجاتے ہیں تو ، وہ بہت خوش ہوں گے کہ آپ دونوں نے ایک دوسرے کو پایا ہے۔ تاہم ، کیا وہ پہلے ہی آپ کی تنظیم سے اپنی خالی زندگیوں میں خلل ڈالنے کے طور پر آپ کی تنظیم سے لطف اندوز ہو رہے تھے۔ اگر وہ آپ کی جدوجہد کے تمام موجودہ جوابات کے ساتھ آپ کے لئے پہلے ہی میزبان کھیل رہے تھے۔ اگر وہ پہلے ہی کندھے میں رہ چکے تھے تاکہ آپ جھکاؤ کرسکیں ، تو امکان ہے کہ ، ایک بار جب آپ محبت میں پڑ جائیں گے اور جذباتی طور پر کسی اور جگہ پر جائیں گے تو وہ پریشان ہوجائیں گے۔ بدقسمتی سے ، وہ آپ کے سنگل رہنے کے لئے پرعزم ہوں گے جو ان کی سمجھ سے کہیں زیادہ ہیں۔عادات اور جن طریقوں سے ہم واقف ہیں ان کے بارے میں فراموش کرنا مشکل ہے۔ مجھے یقین ہے کہ پچھلے ہفتے ہمارے گھر کے اندر بجلی کس طرح بالکل ٹھیک چل رہی تھی اور اگرچہ میں جانتا تھا کہ ، جب بھی میں سیدھے اندھیرے والے کمرے میں چلا گیا ، میں نے لائٹس پر تبدیل ہونے کی کوشش کی۔ ظاہر ہے ، میری سابقہ ​​عادات مجھ میں گہری پروگرام ہیں۔ ہر دن کے ان چھوٹے تجربات سے ، میں جان سکتا ہوں کہ آپ کے لئے معمول کے بارے میں یقینی طور پر تبدیل کرنا یا بھول جانا کتنا مشکل ہے ، اگر وہ چیزوں پر مضبوطی سے سوار ہیں جس کی سمت وہ "استعمال کرتے ہیں"۔زندگی کو بدلنے والے واقعات پیش آئیں گے چاہے ہم ان کی خواہش کریں یا نہ کریں ، اور ان کے ذریعہ اپنے آپ کو سنبھالنے کا طریقہ معلوم کرنا درد اور تکلیف کو بچا سکتا ہے۔ چونکہ تبدیلی ناگزیر ہے ، اس لئے بہت ساری دوستیاں ہیں جو مختلف چیزوں میں نظر ڈال سکتی ہیں ، اور دیگر جو بند ہوجائیں گی۔دوستوں اور کنبہ کے مابین زیادہ تر تعلقات لچکدار ہیں ، اور آپ کو آپ کی روز مرہ کی زندگی میں نئے کی اجازت ہوگی۔ مزید یہ کہ ان لوگوں کے لئے جو ماضی کے دوران ناقص تعلقات کی ایک مختصر تاریخ رکھتے ہیں ، یہ واقعی قابل فہم ہے کہ کچھ دوست ابتدائی طور پر کسی کی نئی پسند پر شبہ کرسکتے ہیں۔ اس نئے شخص سے واقف ہونے کے لئے انہیں وقت اور توانائی کی ضرورت ہے۔ ہر ایک کے پاس قابل اعتماد دوست ہیں جن پر وہ ان کو حقیقت سے آگاہ کرسکتے ہیں جو وہ دیکھتے ہیں اس میں حقیقت کو آگاہ کرسکتے ہیں۔تاہم ، کچھ تعلقات نازک ہیں ، جو کسی اور پارٹیوں کے بے ہوش اور پوشیدہ ایجنڈوں پر بنائے گئے ہیں ، اور اسی طرح برداشت کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔ان شفٹوں اور تبدیلیوں کو نیویگیٹ کرنے کے طریقوں میں سے ایک حدود کو سمجھنا ہوگا اور انہیں کس طرح طے کرنا ہے۔ حدود قائم کرنے کے ساتھ ، یہ ممکن ہے کہ لوگوں کو اندر داخل ہونے دیں یا یہ ممکن ہے کہ اپنے آپ کو گھیرے میں ڈالیں اور اگر یہ محفوظ ہے تو نکلے۔یہاں گرانٹ حدود کے لئے کچھ درخواست دے رہے ہیں جو آپ کی مدد کریں گے اگر آپ اپنے پرانے دوستوں کو ایک تازہ رومانٹک دلچسپی متعارف کروا رہے ہیں:حدود ہماری صحت اور تندرستی ، تندرستی ، اور دوسروں کے نقصان دہ سلوک سے خوشی کی حفاظت کرتے ہیں۔وہ ان حدود میں ہوں گی جو ہم نے طے کی ہیں کہ لوگوں کو یہ سمجھنے دیں کہ وہ کتنے قریب آسکتے ہیں۔ نیز ، وہ وہاں موجود ہیں جو ہمیں ان لوگوں کو فون کرنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں جنہوں نے دکھایا ہے کہ وہ دوست نہیں ہوسکتے ہیں-کسی بھی وجہ سے۔"نہیں" کہنا مشکل ہوسکتا ہے جب بھی ہمارے خیال میں اس کا مطلب کسی کی منظوری چھوڑنا ہے۔زیادہ تر لوگوں کو خوفزدہ کیا جاتا ہے یا پسند نہیں کیا جاتا ہے۔ سمجھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر ہم حدود طے نہیں کرتے ہیں تو ، ہم دھوکہ دہی کے لئے دستیاب ہیں ، اور اسی وجہ سے ، ان کا احترام نہیں کیا گیا۔@+سخت حدود طے کریں اور لوگوں ، سرگرمیوں اور عادات کو الوداع کریں جو توانائی کو ختم کرتے ہیں۔اگر آپ وقت کے وقت تھکے ہوئے ، پریشان ، یا پریشان ہو رہے ہیں ، اگر آپ کو کچھ خاص حالات کا سامنا کرنا پڑا ہے تو ، امکان ہے کہ ، اس وقت جاری کرنے کا وقت آگیا ہے۔ جب آپ واقعی صحت مند ، پریچ کے بارے میں اپنی آگاہی تیار کرتے ہیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ جب آپ پہلے ہی برداشت کر رہے ہیں تو ان مطالبات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے "نہیں" بتائیں گے۔ہم آپ کی عادات اور اپنے طریقوں اور اپنے موجودہ تعلقات کو واقفیت یا گمراہ کن وفاداری کے احساس سے چمٹے ہوئے ہیں۔ بعض اوقات ، ہماری زندگی کے اندر موجود افراد (ان وجوہات کی بناء پر جو وہ واقعی میں بھی نہیں جانتے ہیں) ہمیں بالکل ایک جیسے رہنے کو ترجیح دیتے ہیں اور تبدیلی کی بجائے دکھی ہوجاتے ہیں اور بالآخر خوش رہتے ہیں۔ تو اپنی حدود قائم کریں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کے پرانے دوست آپ کے بالکل نئے پیار سے ملتے ہیں تو ہمیشہ ایک ممکنہ تصادم کا کورس ہوتا ہے۔...