ٹیگ: تعمیر

شرم سے بالاتر ہونا شرمندگی سے یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے۔ جب آپ عام طور پر آپ کے معاشرتی تعامل اور تعلقات میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں تو آپ محض شرم سے بالاتر ہوجاتے ہیں۔ جب آپ عوامی علاقوں میں مسکرانے ، آسانی سے مناسب گفتگو کے موضوعات تیار کرنے ، آرام دہ کرنسی کو قبول کرنے اور آنکھوں سے اچھ contact ا رابطہ کرنے کے ل very بہت فطری محسوس کرتے ہیں تو آپ کو شرم سے بالاتر حاصل ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ عام طور پر خوف اور ناکافی اعتماد کی وجہ سے معاشرتی افعال ، مباحثوں اور ٹاک شوز سے بچنے کے ل an ایک انٹروورٹ ہونے کے بہانے کے نیچے نہیں چھپاتے ہیں تو آپ شرم سے بالاتر ہوجاتے ہیں۔اگرچہ آپ کو حقیقی انٹروورٹس مل سکتے ہیں ، جو معاشرتی حالات سے بچنے کا انتخاب کرنے کے قابل ہے کیونکہ وہ اپنی ویب سائٹ سے کوئی ثواب حاصل نہیں کرتے ہیں یا اضافی حسی ان پٹ کو بھاری بھرکم نہیں مل سکتے ہیں ، عام طور پر ، لوگ جو بات کرتے ہیں اس کے بارے میں لوگ تعارف صرف شرم کی بات ہے۔ شرم آپ کو کافی حد تک نقصان پہنچائے گی ، آپ کے حقیقی خوابوں کا خود بننے کے امکان کو رکاوٹ بنائے گی ، جب بھی وہ اپنے آپ کو فروغ دیتے ہیں تو آپ کے مواقع کو محدود کردیتے ہیں۔شرم سے بالاتر ہونا آپ کو اس صورت میں انتہائی ترجیح دی جانی چاہئے جب آپ کو اعتماد کی زندگی کی ضرورت ہو - ایسی زندگی جو آپ کو اس میں شروع کردے گی جس کے بارے میں آپ کو کہا جاتا ہے۔ یہ کچھ نکات ہیں جن کو آپ کو شرم سے بالاتر ہونا چاہئے۔آپ کو یقینی طور پر مسکراتے ہوئے ہمیشہ کی عادت کاشت کرنا پڑے گا - یہ آپ کے ذاتی فائدے میں ہے۔ یہ یقینی طور پر آپ کو خوش اور صحت مند بناتا ہے۔ دراصل آپ کی روز مرہ کی زندگی کی توقع طویل ہے اگر آپ کے پاس زیادہ مواد کے خلیات ہیں۔ ایک بار جب آپ لوگوں کو مسکرا دیں گے تو ، کچھ یقینی طور پر اسے واپس کردیں گے ، دوسروں کو کچھ قابل تحسین سھدایک الفاظ کہیں گے جو جلد ہی اپنے آپ کو قابل قدر بنانے میں شامل ہوجاتے ہیں۔ وہاں کیوں نہیں فرار ہوکر مسکرائیں۔ ایک جیکال نہ بنو۔مختلف موضوعات ، واقعات ، مقامات ، موسیقی ، ماحولیات ، موسم ، فلموں ، عملی طور پر کوئی دلچسپ موضوع کے بارے میں پڑھیں اور ان کا پتہ لگائیں۔ یہ ضروری ہے تاکہ آپ مناسب گفتگو کا موضوع تیار کرسکیں۔ ایک بار جب آپ یہ کرلیں تو ، آپ بہاؤ کے اپنے امکانات کو فروغ دیتے ہیں ، آپ بات چیت کو جاری رکھنے کی اپنی صلاحیت کو مزید شرمندہ نہیں کرتے ہیں۔آرام دہ کرنسی کو سمجھنا سیکھیں ، جہاں بھی ہو وہاں پوزیشن حاصل کریں۔آپ کی شبیہہ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اس کا وقت اور توانائی۔ چاہے آپ کو اس کی ضرورت ہو یا نہیں ، لوگ آپ کی شکل کی جانچ پڑتال کریں گے۔ آپ کو خود کو خود ایک شخصیت بنانا پڑے گا۔ واضح طور پر ، یہ ممکن ہے کہ آپ اپنی خود کی شبیہہ کو اسٹینڈ بائی ، سیکھیں اور ان میں اضافہ کریں ، یا کسی دوسرے شخص کا سایہ سمجھا جائے۔ بہت سارے لوگ شرماتے ہیں کیونکہ وہ ان کی شکل سے اتنا واقف ہیں۔یہ اقدامات آپ کی شبیہہ کو بہتر بنانے اور خود اعتمادی کی ضرورت کو کس طرح بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں۔ مثبت سوچ شخصیت کا ایک بہترین اضافہ کرنے والا ہے۔ کچھ بھی خود مطمئن اور پرسکونیت کی چمک کے قریب نہیں آتا ہے۔ شرمندگی ذہنی زہر سے پیدا ہوتی ہے کہ دوسرے آپ سے زیادہ ہیں۔ اس بکواس کو روکیں اور اپنی تعریف کرنا شروع کریں۔مثبت تصویر آپ میں شروع ہوتی ہے۔ ایک عمدہ کردار قابل ستائش ہے اور آپ کو ساکھ فراہم کرتا ہے۔ ہم آہنگی کے ساتھ زندہ رہیں اور سب کے ساتھ سکون بنیں۔ اگر آپ کی زندگی سے سچ نہیں کہتی ہے تو آپ پر اعتماد امیج کیسے پیش کریں گے؟ مجرمانہ ریکارڈ رکھنے والوں کے لئے شرمناک محسوس کرنا ممکن ہے۔ ایک نفیس شبیہہ کا حقیقی خیال مہذب رہنے کے نتیجے میں ہے۔ظاہری شکل۔ خوبصورت اور فیشن کے لوگ وہ لوگ ہیں جن کو سامعین کی طرف سے زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔ شرمندہ تعبیر ہونے کی وجہ سے آپ افراد کے سامنے جو کوشش کرتے ہیں اس پر اعتماد نہ کرنے کی کوئی چیز بھی ہوسکتی ہے۔...

اچھی معاشرتی مہارت کا ہونا ضروری ہے۔ آپ اپنے دن کے دوران لوگوں سے جڑ جاتے ہیں اور مہارت سے اس کو حاصل کرنے کی صلاحیت رکھنے سے آپ کی مدد ہوسکتی ہے۔نہ صرف کسی کام کی جگہ پر جہاں معاشرتی مہارتیں آپ کو کاروبار بنانے کی اجازت دیتی ہیں ، بلکہ اس کے علاوہ ایک انفرادی سطح پر بھی جہاں آپ اپنے لوگوں کی مہارت کے دوران دوست حاصل کرتے ہیں۔بنیادی اصولوں کو جاننے سے آپ کو اچھے لوگوں کی مہارت پیدا کرنے میں مدد ملے گی جس کی وجہ سے آپ اچھے تعلقات استوار کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں۔معاشرتی مہارتیں جس طرح سے آپ دوسرے لوگوں سے جڑیں گے۔ یہ پیش کرتا ہے کہ آپ کس طرح بات کرتے ہیں ، جسمانی زبان اور جس طرح سے آپ دوسروں کے ساتھ عام طور پر سلوک کرتے ہیں۔ہم پیدائش کے وقت معاشرتی مہارت پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں۔ ہم یہ جانتے ہیں کہ بات کرنے کا طریقہ ، حالات کا استعمال کرتے ہوئے کس طرح کا ردعمل ظاہر کرنا ہے اور اپنے آس پاس کے لوگوں سے ہم جس چیز کا مطالعہ کرتے ہیں اس کے ساتھ دوسروں کے ساتھ کس طرح کام کرنا ہے۔اگر آپ اپنے لوگوں کی مہارت حاصل کرتے ہیں تو بنیادی اصولوں پر غور کرکے ان کی مرمت کرنا واقعی آسان ہے۔پرسکون رہنا سیکھیں۔آپ کو اپنی معاشرتی تعامل کے دوران گھبرانا یا پریشان نہیں ہونا چاہئے۔ اس کے نتیجے میں صرف دوسروں میں غلطیاں ہوتی ہیں جو آپ کو دور ہوجاتی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ پرسکون ہونے کی صورت میں دوسروں اور گفتگو پر بھی زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔اپنے سسٹم کی زبان دیکھیں۔ہماری زیادہ تر گفتگو جسمانی زبان پر قائم ہے۔ آپ دوسروں کو جسم کے اشاروں سے بے چین محسوس کرسکتے ہیں یا آپ انہیں سکون محسوس کرسکتے ہیں۔ جسمانی اشاروں میں ہاتھ کے اشاروں اور چہرے کے تاثرات بھی شامل ہیں ، لہذا فیڈجٹنگ یا چہرے کی عجیب و غریب حرکتیں دیکھیں۔دوسروں کے بارے میں سوچنا سیکھیں۔یہ بہت سے لوگوں کے ل natural فطری طور پر آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی کسی اور پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ آنکھ سے رابطہ کریں اور دوسروں پر توجہ دیں کہ آپ اپنے آس پاس کی دیگر سرگرمیوں کی بجائے ان پر توجہ مرکوز کرنے کے طریقوں سے واقف ہوجائیں۔آپ کو دوسروں کے بارے میں حقیقی طور پر سوچنے کی حیثیت سے آنا چاہئے اور لوگوں کا رجحان ہے کہ وہ کسی کے ساتھ مل کر لطف اٹھائے جو پرواہ کرتا ہے۔اس طریقہ کار کو دیکھیں جو آپ اپنی معاشرتی مہارت کو استعمال کرتے ہیں۔تبدیل کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو جس طرح سے بات چیت کرتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالنے کی ضرورت ہے۔ دیکھیں کہ کیا غلط معلوم ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ جانتے ہو کہ کس چیز پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔اپنی عام گفتگو کی مہارت پر کام کریں۔اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو صرف گفتگو کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اپنی مواصلات کی مہارت کو برش کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو گفتگو کے اچھے آغاز کے بارے میں سوچنا چاہئے ، گفتگو ، جسمانی اشاروں کی مہارت اور چھوٹی چھوٹی باتیں کرنے کی مہارت کے دوران دوسروں کو سنبھالنے کا طریقہ۔ اچھ convers ی بات چیت کرنے والے بننے کا طریقہ پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کی معاشرتی صلاحیتوں کو بے حد مدد مل سکتی ہے۔یہ پانچ نکات افراد کی مہارت کے بنیادی اصولوں کا احاطہ کرتے ہیں جن کو ہر ایک کو جاننا چاہئے۔ اگر آپ آگے بڑھتے ہیں اور ان پانچوں کو سیکھتے ہیں تو آپ کو معاشرتی مہارت سے متعلق کسی بھی پریشانی سے نمٹنے کے لئے اس پوزیشن میں رہنا چاہئے۔...

یہاں تک کہ جب بھی ہم جانتے ہیں کہ اب وقت آگیا ہے کہ ایک پرفتن تعلقات کو ختم کریں ، ہم اکثر اپنے شراکت داروں کو مکمل طور پر فراموش کرنے سے گریزاں ہیں۔ ہم نے اس ساتھی کے ساتھ اپنی بہت ساری زندگیوں کا اشتراک کیا ہے ، ایسا لگتا ہے کہ ان کو صرف اپنی زندگیوں سے کاٹنا خاص طور پر اگر ہم اچھی شرائط پر شراکت ختم کر رہے ہیں۔ یہ فطری بات ہے کہ لوگ رومانٹک تعلقات کے محبت کرنے والے اور معاون علاقے کو ذخیرہ کرنا چاہتے ہیں ، اور ان حصوں کے بارے میں بھول جانا چاہتے ہیں جو ہماری خدمت نہیں کررہے ہیں۔ یہ ممکن ہے: ہم اس سابقہ ​​محبت کرنے والوں کے ساتھ دوستی کرنے کے اہل ہیں۔ تاہم ، ہم دونوں کو دوستی پیدا کرنے کی خواہش کی ضرورت ہے۔اگر ہم کسی سابقہ ​​رومانٹک ساتھی کے ساتھ دوستی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ہمیں شراکت میں نئی ​​حدود اور توقعات قائم کرنے کی ضرورت ہوگی۔ پرانی چیک لسٹس زیادہ مناسب نہیں ہیں ، نیز نئے تعلقات میں کامیاب منتقلی پیدا کرنے میں بھی وقت لگ سکتا ہے۔ حقیقت میں ، یہ بہترین ہے ، اگر ہم عام طور پر شراکت کو ختم کرنے کے بعد ہم عام طور پر کوئی لمحہ اکٹھا نہیں کرتے ہیں۔ ایک صاف وقفہ بہت ضروری ہے۔ ہمیں اپنی زندگی کو اپنے ساتھی سے الگ کرنے کے لئے وقت اور توانائی کی ضرورت ہے۔ ہمیں اپنی ہی حدود اور اپنی ہی شناخت کو دوبارہ قائم کرنا ہوگا۔ اور ہمیں شراکت کی موت پر ماتم کرتے ہوئے کچھ وقت گزارنا ہے۔ جذباتی رابطوں کو منظم کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے ، اور ہمارے لئے مکمل تعلقات پر تناظر حاصل کرنے میں وقت لگتا ہے۔ایک بار جب ہم اس ساتھی کے ساتھ دوبارہ وقت گزارنے کے لئے تیار ہوجائیں تو ، ہمیں یہ دیکھنا چاہئے کہ جو بھی دوستی جو لوگ بناتے ہیں وہ واقعی ایک نیا رشتہ ہے۔ یہ ہماری شراکت میں توسیع یا تسلسل نہیں ہے۔ ہمیں ایک تازہ ڈگری ٹرسٹ بنانے کے لئے بھی آہستہ آہستہ شروع کرنا پڑے گا۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کچھ وقت درکار ہوگا کہ ہم مناسب چیک لسٹس کو بروئے کار لائیں۔ ایک بار جب ہم کسی پرفتن رشتہ میں کرتے تھے تو ہم دوستی میں بالکل اسی طرح کی حمایت یا عزم کی توقع نہیں کرسکتے ہیں۔ بالکل اسی ٹوکن کے ذریعہ ، ہمیں معلوم ہوسکتا ہے کہ ہم عاشق سے کچھ خاص سلوک برداشت کرنے کے قابل ہیں ، لیکن یہ کہ لوگ اسے دوست سے قبول نہیں کریں گے۔بہت سے طریقوں سے ، دوستی رومانٹک تعلقات سے کہیں زیادہ مطالبہ ہے۔ ہم اس دوستوں کے ساتھ مشترکہ مفادات اور مطابقت کی زیادہ متاثر کن رینج کا انتخاب کرتے ہیں جتنا ہم اس رومانٹک شراکت داروں کے ساتھ کرتے ہیں۔ ہمیں معلوم ہوسکتا ہے کہ ہمارے سابق محبت کرنے والے دوستوں کی حیثیت سے کٹ نہیں کرتے ہیں-اور اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ ہمارے پاس ایک آسان وقت ہے کہ دوستوں کو اپنی زندگیوں سے دور کرنے دیں اس سے کہیں زیادہ رومانٹک شراکت داروں کو چھوڑنے کے ساتھ۔...