ٹیگ: ہونے کی وجہ سے

شاید آپ ابھی ایک تازہ شہر میں چلے گئے ہیں اور آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ آپ نئے دوستوں سے ملنے کہاں جاسکتے ہیں۔ آپ کو نئے دوست حاصل کرنے کی ضرورت ہے لیکن مسترد ہونے سے خوفزدہ ہیں۔ آپ کے اندر ایک ایسی قوت موجود ہے جو آپ کے قریب بیٹھے فرد کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے کھینچ رہی ہے۔ آپ محض گفتگو شروع کرنے کے لئے کسی موضوع کے بارے میں نہیں سوچ سکتے یا اس سے بھی بدتر ، آپ محض بات نہیں کرسکتے ہیں! وہ صرف کئی حالات ہیں جن کا سامنا آپ کو نئے دوستوں سے ملنے کی کوشش میں ہوسکتا ہے۔ اگرچہ کچھ لوگوں کے لئے نئے دوستوں کو حاصل کرنا آسان معلوم ہوسکتا ہے کیونکہ وہ رابطہ قائم کرنے میں صرف قدرتی ہیں ، اس کے علاوہ ، وہ لوگ بھی ہیں جو ڈرپوک ہیں اور اسی طرح نئے لوگوں سے ملنے میں تکلیف نہیں ہیں۔ آپ کو آسان نکات مل سکتے ہیں جن پر آپ نئے جاننے والوں اور آخر کار ، دوستو حاصل کرنے کے لئے پیروی کرسکتے ہیں۔ نئے دوست سے ملنے اور حاصل کرنے کے لئے یہاں 10 آئیڈیاز درج ہیں: سب سے پہلے ، آپ کو خود کا اندازہ کرنے کی ضرورت ہے۔ ان لوگوں کی شکلوں کا جائزہ لیں جن کی آپ کو دوست کی حیثیت سے ضرورت ہے۔ فیصلہ کریں کہ کیا آپ ان لوگوں میں شامل ہونا چاہتے ہیں جن کے پاس بالکل وہی شوق ، ذائقہ ، عمر یا صنف ہے جیسے آپ کی طرح ہے۔ ایک اور حکمت عملی یہ ہوگی کہ ان لوگوں کو تلاش کریں جن کے پاس متنوع دلچسپی ہے جو آپ کو نئی چیزوں کے سامنے بے نقاب کرنے کے قابل ہیں۔ ہمیشہ آگاہ رہیں کہ کسی کا نام سب سے اہم اور حیرت انگیز لفظ ہوسکتا ہے جسے آپ سن سکتے ہیں۔ افراد کا نام ان کے دماغ میں بولنے سے شاید ایک یا دو بار یا تھوڑا سا کاغذ پر نام نوٹ کرنا آپ کو نام یاد رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ کسی فرد کو نام سے سلام کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ ابھی ابھی ایک نئے علاقے میں منتقل ہوگئے ہیں تو ، اپنے آپ کو مارکیٹ میں تیار رکھیں لوگوں سے ملنا ممکن ہے۔ یہ ممکن ہے کہ ایک مال ، بار ، کھیلوں کا پروگرام یا کہیں بھی لوگوں سے ملنے کے بارے میں ایک مال ، بار ، کھیل کا پروگرام منتخب کیا جائے۔ جب کسی بار میں ، یہ ممکن ہے کہ آپ کو بالآخر کسی تنظیم سے محفوظ لائنوں کے ذریعہ متعارف کرایا جائے جیسے مثال کے طور پر 'میں ابھی خطے میں چلا گیا ہوں ، کیا مجھے یہ بتانا ممکن ہے کہ میں یہاں کون سے مقامات پر کلک کرسکتا ہوں؟' یا 'کیا میں آپ کے ساتھ شامل ہوسکتا ہوں؟ مجھے ابھی تک کسی کا کوئی اندازہ نہیں ہے۔ ' صرف گفتگو کی روشنی کو احتیاط سے رکھیں اور جلد ہی آپ بانڈ تیار کریں۔ اپنے آپ کو متعارف کرانے کے لئے مناسب وقت اور توانائی کا انتخاب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کسی اہم گفتگو میں خلل نہیں ڈالیں گے۔ جب آپ بہت زیادہ دباؤ یا دعویدار ہوں تو آپ ان کو ناراض کرنے کی خواہش نہیں کرتے ہیں۔ ہمیشہ مسکراہٹ پہنیں۔ دوستوں کو حاصل کرنے کے ل your اپنی ضرورت کو ظاہر کرنے کا سب سے بڑا حل ہے۔ مسکراہٹ آپ کو روشن کرسکتی ہے اور آپ کی شخصیت میں اضافہ کرے گی۔ اگرچہ ایک مشاورتی انتباہ ہے ، یہ جعلی نہیں ہے! جعلی اور غیر فطری مسکراہٹ ہمیشہ پڑھنے کے قابل رہتی ہے اور آپ دوسرے افراد کے لئے ایک بہت بڑا سوئچ آف ہوجائیں گے۔ پر اعتماد اور مثبت بنیں۔ عام طور پر اگر آپ چل رہے ہو یا فرش پر غور کریں تو عام طور پر کوئی بات نہ کریں۔ اعتماد ہے ، لیکن کافی ہے کہ کبھی بھی زیادہ گھمنڈ نہ لگے۔ دوسرے شخص کی گفتگو کا شائستہ اور قابل ستائش بنیں۔ گھڑی سے رابطہ تیار کریں اور توجہ سے سنیں۔ کسی کے ساتھ بات کرتے وقت عام طور پر کہیں اور نہ دیکھیں کیونکہ اس سے عدم دلچسپی کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ آنکھوں سے رابطہ ان کو جاننے کی ضرورت کو ظاہر کرنے کا ایک عمدہ طریقہ ہے۔ غور سے سنو؛ شائستہ اور دوستانہ انداز میں ہر شخص کے سوال کا جواب دیں۔ سوالات پوچھیں۔ دلچسپی رکھیں! پہلی جگہ ایک مشترکہ موضوع حاصل کرنا مشکل ہے لیکن عام تھیم کھانا ، فلمیں اور کھیل ہوگا۔ دوسروں کو کیا کہنے کی ضرورت ہوگی اس کے ساتھ اپنی توجہ کا اظہار کریں۔ اس مسئلے کے بارے میں اپنے خیالات کو ہمدردی یا پیش کرنا ممکن ہے۔ خود ہو۔ ہنسیں اگر آپ چاہیں تو! خود ہونا ایک امتحان ہوسکتا ہے اگر آپ جن سے دوستی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں وہ آپ کو چاہئے۔ ایک اچھا اشارہ یہ ہے کہ کبھی بھی ایسی چیزیں نہ کریں جو آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ تاخیر نہ کریں - ان دوستوں کے حلقے سے ملیں جن سے آپ زیادہ راحت محسوس کرسکتے ہیں۔ اگرچہ آپ کا بنیادی مقصد نئے دوستوں کو حاصل کرنا ہوگا ، لیکن یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنی حفاظت پر غور کریں۔ اپنے نمبر کو صرف ایک بار ہی دیں جب آپ واقعی آرام دہ ہوں ، بجائے اس کے کہ آپ سے تیزی سے پوچھا جا رہا ہے۔ اپنے آنتوں کے جذبات پر ہمیشہ اعتماد کریں۔ ایک بار جب آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ کسی فرد کے ساتھ کچھ غلط ہے تو پھر ساتھ چلیں۔ جبکہ نئے دوستوں کو جیتنے کی کوشش کے دوران یہ ضروری ہے کہ اپنے پرانے دوستوں کے ساتھ مل کر کبھی بھی رابطے سے محروم نہ ہوں۔ رویہ یقینی طور پر بہت ضروری ہے کہ آپ ملیں اور نئے دوست حاصل کریں۔ فطری ہونے کی وجہ سے ، ایک اچھا وقت گزارنا اور کسی کے ساتھ بات کرنے سے لطف اندوز ہونے کا نتیجہ ہمیشہ ایک کشش گفتگو کا سبب بنے گا جس کے نتیجے میں دیرپا دوستی ہوسکتی ہے جس کا آپ ہمیشہ منتظر رہتے ہیں۔...

شرم سے بالاتر ہونا شرمندگی سے یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے۔ جب آپ عام طور پر آپ کے معاشرتی تعامل اور تعلقات میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں تو آپ محض شرم سے بالاتر ہوجاتے ہیں۔ جب آپ عوامی علاقوں میں مسکرانے ، آسانی سے مناسب گفتگو کے موضوعات تیار کرنے ، آرام دہ کرنسی کو قبول کرنے اور آنکھوں سے اچھ contact ا رابطہ کرنے کے ل very بہت فطری محسوس کرتے ہیں تو آپ کو شرم سے بالاتر حاصل ہوتا ہے۔ ایک بار جب آپ عام طور پر خوف اور ناکافی اعتماد کی وجہ سے معاشرتی افعال ، مباحثوں اور ٹاک شوز سے بچنے کے ل an ایک انٹروورٹ ہونے کے بہانے کے نیچے نہیں چھپاتے ہیں تو آپ شرم سے بالاتر ہوجاتے ہیں۔اگرچہ آپ کو حقیقی انٹروورٹس مل سکتے ہیں ، جو معاشرتی حالات سے بچنے کا انتخاب کرنے کے قابل ہے کیونکہ وہ اپنی ویب سائٹ سے کوئی ثواب حاصل نہیں کرتے ہیں یا اضافی حسی ان پٹ کو بھاری بھرکم نہیں مل سکتے ہیں ، عام طور پر ، لوگ جو بات کرتے ہیں اس کے بارے میں لوگ تعارف صرف شرم کی بات ہے۔ شرم آپ کو کافی حد تک نقصان پہنچائے گی ، آپ کے حقیقی خوابوں کا خود بننے کے امکان کو رکاوٹ بنائے گی ، جب بھی وہ اپنے آپ کو فروغ دیتے ہیں تو آپ کے مواقع کو محدود کردیتے ہیں۔شرم سے بالاتر ہونا آپ کو اس صورت میں انتہائی ترجیح دی جانی چاہئے جب آپ کو اعتماد کی زندگی کی ضرورت ہو - ایسی زندگی جو آپ کو اس میں شروع کردے گی جس کے بارے میں آپ کو کہا جاتا ہے۔ یہ کچھ نکات ہیں جن کو آپ کو شرم سے بالاتر ہونا چاہئے۔آپ کو یقینی طور پر مسکراتے ہوئے ہمیشہ کی عادت کاشت کرنا پڑے گا - یہ آپ کے ذاتی فائدے میں ہے۔ یہ یقینی طور پر آپ کو خوش اور صحت مند بناتا ہے۔ دراصل آپ کی روز مرہ کی زندگی کی توقع طویل ہے اگر آپ کے پاس زیادہ مواد کے خلیات ہیں۔ ایک بار جب آپ لوگوں کو مسکرا دیں گے تو ، کچھ یقینی طور پر اسے واپس کردیں گے ، دوسروں کو کچھ قابل تحسین سھدایک الفاظ کہیں گے جو جلد ہی اپنے آپ کو قابل قدر بنانے میں شامل ہوجاتے ہیں۔ وہاں کیوں نہیں فرار ہوکر مسکرائیں۔ ایک جیکال نہ بنو۔مختلف موضوعات ، واقعات ، مقامات ، موسیقی ، ماحولیات ، موسم ، فلموں ، عملی طور پر کوئی دلچسپ موضوع کے بارے میں پڑھیں اور ان کا پتہ لگائیں۔ یہ ضروری ہے تاکہ آپ مناسب گفتگو کا موضوع تیار کرسکیں۔ ایک بار جب آپ یہ کرلیں تو ، آپ بہاؤ کے اپنے امکانات کو فروغ دیتے ہیں ، آپ بات چیت کو جاری رکھنے کی اپنی صلاحیت کو مزید شرمندہ نہیں کرتے ہیں۔آرام دہ کرنسی کو سمجھنا سیکھیں ، جہاں بھی ہو وہاں پوزیشن حاصل کریں۔آپ کی شبیہہ کی دیکھ بھال کرنے کے لئے اس کا وقت اور توانائی۔ چاہے آپ کو اس کی ضرورت ہو یا نہیں ، لوگ آپ کی شکل کی جانچ پڑتال کریں گے۔ آپ کو خود کو خود ایک شخصیت بنانا پڑے گا۔ واضح طور پر ، یہ ممکن ہے کہ آپ اپنی خود کی شبیہہ کو اسٹینڈ بائی ، سیکھیں اور ان میں اضافہ کریں ، یا کسی دوسرے شخص کا سایہ سمجھا جائے۔ بہت سارے لوگ شرماتے ہیں کیونکہ وہ ان کی شکل سے اتنا واقف ہیں۔یہ اقدامات آپ کی شبیہہ کو بہتر بنانے اور خود اعتمادی کی ضرورت کو کس طرح بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔اپنے بارے میں اچھا محسوس کریں۔ مثبت سوچ شخصیت کا ایک بہترین اضافہ کرنے والا ہے۔ کچھ بھی خود مطمئن اور پرسکونیت کی چمک کے قریب نہیں آتا ہے۔ شرمندگی ذہنی زہر سے پیدا ہوتی ہے کہ دوسرے آپ سے زیادہ ہیں۔ اس بکواس کو روکیں اور اپنی تعریف کرنا شروع کریں۔مثبت تصویر آپ میں شروع ہوتی ہے۔ ایک عمدہ کردار قابل ستائش ہے اور آپ کو ساکھ فراہم کرتا ہے۔ ہم آہنگی کے ساتھ زندہ رہیں اور سب کے ساتھ سکون بنیں۔ اگر آپ کی زندگی سے سچ نہیں کہتی ہے تو آپ پر اعتماد امیج کیسے پیش کریں گے؟ مجرمانہ ریکارڈ رکھنے والوں کے لئے شرمناک محسوس کرنا ممکن ہے۔ ایک نفیس شبیہہ کا حقیقی خیال مہذب رہنے کے نتیجے میں ہے۔ظاہری شکل۔ خوبصورت اور فیشن کے لوگ وہ لوگ ہیں جن کو سامعین کی طرف سے زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔ شرمندہ تعبیر ہونے کی وجہ سے آپ افراد کے سامنے جو کوشش کرتے ہیں اس پر اعتماد نہ کرنے کی کوئی چیز بھی ہوسکتی ہے۔...

ایک عنوان جس کی وجہ سے ہمیشہ خواتین اور مردوں کے مابین تناؤ پیدا ہوتا ہے وہ یہ ہے کہ آیا دوستوں سے زیادہ ہونا ممکن ہے یا نہیں۔ ایک بار جب آدمی کسی خاتون دوست کے ساتھ دوستی کو جنسی یا تعلقات میں سے 1 میں آگے بڑھانا چاہتا ہے تو یہ صورتحال ہے۔ اس طرح کے معاملات میں ، خواتین پریمی حاصل کرنے کے بجائے کسی بہترین دوست کو کھونے کے موقع سے زیادہ پریشان رہتی ہیں۔ کیا اس کی وجہ یہ ہے کہ تعلقات کے حوالے سے خواتین اور مردوں کی مختلف ترجیحات ہیں؟جواب کافی حد تک ایک پیچیدہ ہے۔ کچھ حلقوں میں ، واقعی یہ سمجھا جاتا ہے کہ مرد اور ایک خاتون کے لئے پلاٹونک رشتہ سے خوشی لینا ناممکن ہے جس طرح وہی جنسی دوست کر سکتے ہیں۔ مرد ہونے کی وجہ یہ ہے کہ ایک عورت ان علامتوں کو براؤز کرنے سے قاصر ہے ، جس میں ایک اشارے کی حیثیت سے ان کی حقیقی گرم جوشی اور پیار کو غلط سمجھا جاتا ہے ، وہ چیزوں کو مزید لینے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ایک مرد کی حیثیت سے ، آپ کو شراکت کو مزید آگے بڑھانے کی خواہش پر عمل کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچنے کی ضرورت ہے۔ اس پر غور کریں کہ آپ اپنی خاتون دوستوں کی صحبت کی کتنی قدر کرتے ہیں اور اس صورت میں آپ کو کیسا لگتا ہے کہ آپ کے پاس اب یہ نہیں ہے۔ آپ کو اس کی طرف دیکھنا چاہئے اس کی وجہ یہ ہے کہ جیسے ہی آپ اپنے حقیقی جذبات کو بیان کرتے ہیں ، تعلقات سے پہلے کے راستے میں واپس جانا انتہائی مشکل ہے۔ استعاراتی طور پر ، آپ ایک پنڈورس باکس کھول رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ کے جذبات جنگل میں ہوجائیں تو آپ گھڑی کو پلٹ نہیں سکتے۔آپ بنیادی طور پر اپنے خاتون دوست سے تعلقات اور کچھ بھی نہیں کے درمیان انتخاب کرنے کے لئے کہہ رہے ہیں۔ کسی عورت کے لئے کسی لڑکے کے ساتھ مزید وقت کی سرمایہ کاری کرنا انتہائی مشکل ہے اگر وہ جانتی ہے کہ وہ اس کی طرف راغب ہے جس طرح سے وہ اس کے پاس کبھی نہیں ہے۔ وہ شراکت داری کو دیکھنے اور اپنے مقاصد پر سوال کرنے کا آغاز کرے گی ، کیا آپ واقعی اس حقیقت کی وجہ سے ایک اچھے دوست تھے؟ کچھ چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ نے کہا تھا یا کیا ہے ، کیا اس میں ان اعمال میں مزید پڑھنے کی صلاحیت ہوگی جس کی وجہ سے آپ نے اسے اپنے جذبات سے آگاہ کیا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے ایک بار لطف اندوز ہونے والے اعتماد کی مقدار کو دوبارہ تعمیر کرنا بہت مشکل ہو۔متبادل یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ نسائی آپ کی محبت کا بدلہ دیتی ہے۔ یہ ممکن ہے اور بہت سارے طریقوں سے ایک مثالی صورتحال ہے۔ اعتماد اور دوستی سے پیدا ہونے والا رشتہ ایک اچھا نقطہ آغاز ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ بھنور رومانس کے احساس اور ایک دوسرے مرحلے میں دلچسپ سیکھنے سے محروم ہوجاتے ہیں۔آپ جو بھی کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ، وہاں ایک خطرہ موجود ہے جس سے دوستی کا لطف اٹھایا گیا وہ دوبارہ کام نہیں کرے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی حرکت کرنے سے پہلے اس کا خطرہ مول لینے پر خوش ہیں۔...

اگر آپ نے کافی عرصے سے تعلقات کا تجربہ کیا ہے تو اس کے دوستوں سے ملنا آپ کے لئے ذاتی طور پر تھوڑا سا ٹیکس لگ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو یہ احساس پیدا کرنے کے بارے میں تشویش ہے اور اگر وہ آپ کو منظور کریں گے یا نہیں۔ اگرچہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ان کی رائے کیا ہوسکتی ہے ، لیکن آپ اپنی عورت کا دل جیتنے کے قابل ہونے کے ل it اس میں ایک بہترین تاثر چھوڑنے کے لئے برقرار رہے ہیں۔ یہ جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں کہ آپ اس میٹنگ کو کس طرح کامیاب بناسکتے ہیں۔سیڑھی پر پہلی بار کسی سے ملنے میں پہلی بار عام طور پر پراعتماد ہونا ہے۔ اپنے آپ پر اعتماد کریں اور آرام کریں۔ آپ کو باضابطہ طور پر سجاوٹ کرنے یا غیر معمولی کارروائی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس قسم کا شخص اس بات کا حامل ہے کہ آپ آپ کے بعد سے آپ کے ساتھ آپ کے تعلقات کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتے ہیں جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے۔ اپنے ذہن میں اپنے آپ کو ڈھٹائی سے متعارف کروائیں اور شائستگی سے ان کے نام اور وہ کیا کرتے ہیں۔ اپنی گفتگو میں مزاح لائیں اور دکھائیں کہ آپ ان سے ملنے کے بارے میں حقیقی طور پر سوچ رہے ہیں۔اگر آپ پہلی بار ان سے ملنے کا امکان رکھتے ہیں تو ان کے لئے کچھ لائیں۔ اپنی خاتون یا گرل فرینڈ سے یہ پوچھنا ممکن ہے کہ اس کے دوست کیا پسند کرتے ہیں۔ دیگر لوازمات کے ساتھ پھول ، چاکلیٹ ، موم بتیاں بھی اچھے تحائف بناسکتی ہیں۔ ان کا استعمال کرتے ہوئے معیاری وقت حاصل کرنے کا بندوبست کریں اور شام کے آخر تک انہیں اپنے گھروں پر گرانے کا بندوبست کریں۔اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ نے ان کے ناموں کو صحیح طریقے سے حفظ کرلیا ہے تاکہ اگلی بار جب آپ ان کے ساتھ بات کریں تو آپ ان کو گھل مل نہ جائیں۔ اگر آپ کو ایسی کوئی چیز منتخب کریں تو آپ کی گرل فرینڈ شرمندہ محسوس ہوسکتی ہے۔ اس کے دوستوں کے ساتھ بات کرتے ہوئے اپنے الفاظ کا انتخاب کرنے میں بھی دھیان رکھیں۔ کبھی بھی اشارے نہ دیں جو آپ ان کو استعمال کرکے چھیڑ چھاڑ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگر وہ اسے دیکھتے ہیں تو ، یہ ایک بہت ہی اہم عنصر ہے اگر کوئی گرل فرینڈ اس کو نوٹس دیتی ہے تو ، آپ پریشانی میں مبتلا ہوجائیں گے۔ سمجھیں کہ آپ یہاں اپنی گرل فرینڈ کے قریب جانے کے ساتھ ساتھ اس میٹنگ کو کامیاب بنانے کے لئے حاضر ہیں۔ عام طور پر جو بھی آپ کے تعلقات کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے نہ کریں۔ایک شریف آدمی بنیں ، ان کی کہانیوں پر دھیان سے دھیان دیں اور پورے دل سے ان کے لطیفوں پر رد عمل ظاہر کریں۔ متکبر اور خود غرض ہونے سے گریز کریں۔ اگرچہ آپ کو بور ہو رہا ہے کہ یہ سمجھیں کہ یہ جلد ہی ختم ہوجائے گا۔ اس صورت میں جب آپ اس کی طرف سے اپنے دوستوں پر ایک عمدہ تاثر چھوڑنے میں پروان چڑھتے ہیں تو ، وہ آپ کے ساتھ خوش ہوگی اور آپ دونوں کو یہ ملاقات ختم ہونے کے بعد ایک ساتھ رومانٹک اور مباشرت کا وقت مل سکتا ہے۔کسی کی بیوی یا گرل فرینڈ کے دوست آپ کے تعلقات میں نمایاں کردار ادا کرتے ہیں لہذا ان میں ختم ہونے اور اسے کامیاب بنانے کی اہمیت کو مت بھولنا۔ بس ان تمام نکات پر عمل کریں اور اس احساس کو چھوڑ دیں کہ وہ یقینی طور پر آگے کے لئے یاد رکھنے کا امکان رکھتے ہیں۔...

محبت اور دوستی کو بالکل ایک ہی سکے کے دونوں اطراف سمجھا جاتا ہے۔ آپ کسی دوسرے سے زندہ نہیں رہ سکتے۔ پھر بھی ایک پال اور عاشق کے درمیان ایک پتلی لکیر موجود ہے۔ اور جب کوئی اس رشتے کی گہری تحقیقات نہیں کرے گا تو ، عام طور پر آپ کے 'خاص دوست' اور عاشق کے مابین پتلی بھوری رنگ کی لکیر دھندلا پن اور ناقابل شناخت معلوم ہوسکتی ہے۔آج کے معاشرے کا ایک اہم عنصر وصف شادی ، طبقے ، کارپوریشنوں ، یا کسی بھی مشترکہ اتحاد جیسے سماجی اداروں کے آمرانہ کنٹرول کا بتدریج انتقال ہوسکتا ہے۔ ظاہر ہے کہ توجہ رضاکارانہ ، غیر رسمی اور کثرت سے کافی مباشرت تعلقات کی طرف بڑھ گئی ہے جو دوست بننے میں ظاہر ہوتا ہے۔ لوگوں کی بڑھتی ہوئی تعداد دوستی کی طرف رجوع کر رہی ہے تاکہ کہیں زیادہ قابل اعتماد اور کم مطالبہ کرنے والے معاشرتی حلقے کو محفوظ بنایا جاسکے۔لیکن جب بھی ہم دوستی پر تبادلہ خیال کرتے ہیں اور ان سوالوں سے محبت کرتے ہیں جو قدرتی طور پر آپ کے دماغ میں ظاہر ہوتے ہیں ، کیا خالصتا alt افلاطون دوستی موجود ہوسکتی ہے۔ اور ، چاہے اس کے برخلاف جنسی تعلقات کے ساتھ دوستی جسمانی لالچ کے بغیر مکمل طور پر ہوسکتی ہے۔ افلاطون کی دوستی کے بنیادی شعبوں میں سے یہ ہے کہ یہ کھلی ہوئی ہے ، اس طرح مزید طریقوں کو دوستی کی شان کو تلاش کرنے اور خوشی دینے کی اجازت دیتا ہے۔ دوستی واقعی ایک خاص احساس ہے ، ایک دوسرے کے ساتھ مباشرت کی سمت کا سفر ، ایک سفر ، جو غیر مشروط لیکن بے حد خوش کن تعلقات کے حالات کا مقدر ہے۔ کسی دوست یا شاید کسی خاص دوست کی طرف راغب ہونے کا نفسیاتی طریقہ کار کسی خاص حد تک محبت کی نفسیاتی اور جذباتی پیشرفت کے مترادف ہوگا۔لہذا ، اس میں قطعی کوئی شک نہیں ہے کہ دوستی محبت کے عمارتوں کو قائم کرتی ہے۔ دوستی وہ زرخیز گراؤنڈ ہے کہ محبت کے خوشبودار پھول پھوٹ پڑے گا۔ بہت سارے لوگ چاہتے ہیں کہ ان کے محبت کرنے والوں کو ان کے 'روح کے ساتھی' بنیں اور واقعی ایک روح کے ساتھیوں کی حیثیت سے ایک مباشرت اور غیر مشروط دوست کی حیثیت سے ہر چیز کا تعلق ہے ، جو دراصل کسی خاص دوست کی معمول کی خصوصیات ہیں۔ اسی جگہ پر کسی خاص دوست اور عاشق کے مابین لکیر تیزی سے غیر واضح اور نازک ہوجاتی ہے۔لیکن یہ ہماری سول ذمہ داری نہیں ہے کہ ہمارے تعلقات کو بے حد درجہ بندی کرنے کے لئے ہر جذباتی اور نفسیاتی تبدیلی کو بازی اور تجزیہ کریں۔ ہم کسی خاص دوست اور عاشق کو تقسیم کرتے ہوئے لائن کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے کسی بھی قسم کے دباؤ میں نہیں رہے ہیں۔ اگر دونوں جانوں کا خیال ہے کہ دوستی سے بالاتر ہو کر گہری سطح پر باہمی قربت اور جذباتی تعلقات کے ذریعہ ایک دوسرے کو بہتر جاننے کی خواہش کو روکنا تیزی سے سخت ہے ، تو یہ لائن سے غافل بننے اور باہمی جذبات کے اخلاص پر انحصار کرنے کا احساس پیدا کرتا ہے ، آپ دوستی سے آگے ایک قدم اٹھانے اور شراکت داری کو کسی اور سطح تک پہنچانے میں ہچکچاہٹ کی ضرورت نہیں ہے۔یہاں تک کہ کئی دہائیاں قبل ، سوشل میڈیا میں صرف علاقے میں زندہ رہنے والے افراد موجود ہیں ، لیکن ویب کے ظہور کے ساتھ ہی ، اب لوگوں کو اپنے دوستوں کے دائرے کو بڑھانے کا موقع ہے۔ اس کے علاوہ اس نئی ٹکنالوجی نے اس خاص دوست کے مقابلے میں مفت دوستی کے ایوارڈز یا آن لائن مبارکباد کے ذریعہ اس کی بنیاد کو چھونا اور اپنے جذبات اور جذبات کو پہنچانا آسان بنا دیا ہے۔ کسی اور سطح کی طرف تعلقات کے لئے جانا ، مخلص خصوصی دوست سے ایک حقیقی عاشق بننا سیکھنا اچھ communication ے مواصلات پر منحصر ہے ، چاہے آن لائن ہو یا آف لائن ، مناسب وقت پر مناسب لفظ کا اظہار کرتے ہوئے ، اکثر یہ نام ظاہر نہ کرنے سے فائدہ اٹھاتے ہیں ، جو ٹکنالوجی فراہم کرتا ہے ، اس کا خاتمہ ہوتا ہے۔ جب کسی خاص دوست کے مقابلے میں غور کرنے والے تمام افراد کے لئے موثر طریقے زیادہ ہوتے ہیں۔چاہے ، ایک عاشق ہو یا شاید کوئی خاص دوست ، تعلقات میں کامیابی علم ، حکمت اور تفہیم کی طرف مشترکہ امنگوں میں رہتی ہے ، جو ان سے آگے رہتی ہے۔ بیک وقت دوستی ایک ایسے بینڈ کی حیثیت سے کام کرتی ہے جو پیچیدگیوں اور پریشانیوں کو اکٹھا کرنے کے ل enough کافی لچکدار ہے اور اتنا مضبوط نہیں ہے کہ کبھی بھی تقسیم نہیں ہوسکے ، کیونکہ یہ کہاوت "دوستی تفہیم کے ساتھ محبت ہے۔"...

آپ آج کل کے بارے میں سوچیں گے جہاں حقیقت میں 'اولڈ اسپنسٹر' کا لفظ ایک فرسودہ جملہ ہوسکتا ہے اور 'تصدیق شدہ بیچلر' کا مطلب ہے کہ اس سے کچھ مختلف ہے جو برسوں پہلے استعمال ہوتا تھا ، لوگ سیکھ سکتے تھے کہ غیر شادی شدہ شخص کے ساتھ شائستگی سے کس طرح بات کی جائے۔ لیکن میں اب بھی دوسرے لوگوں کے بدتمیز ذاتی سوالات اور اس حقیقت کے بارے میں ریمارکس سنتا ہوں کہ ایک شادی شدہ نہیں ہے۔ اکثر ، یہ ناکارہ تبصرے افراد کے چہرے کے حق میں پیدا ہوتے ہیں۔ کسی غیر شادی شدہ شخص سے اس حقیقت کے بارے میں بات کرتے وقت کچھ خاص آداب موجود ہیں کہ وہ غیر شادی شدہ ہیں۔ وہ پانچ بنیادی اصول ہیں:اس کا حوالہ نہ دیں یا نہ پوچھیں کہ جب اس حقیقت پر تبادلہ خیال کرتے وقت کی عمر کتنی ہے کہ وہ ابھی شادی شدہ نہیں ہیں۔ آج کل ، لوگ پہلی بار اپنے 30 ، 40s ، یہاں تک کہ 50s کے اندر بھی شادی کرلیتے ہیں۔ آج بہت سارے لوگ آپ کے 20 کی دہائی میں مشغول اور شادی کرنے پر غور کرتے ہیں اور وہ اس وقت تک انتظار کرتے ہیں جب تک کہ وہ تھوڑا سا بوڑھے اور بہت زیادہ پختہ نہ ہوں اور مناسب شخص کو دریافت کریں۔ اس کے باوجود کسی غیر شادی شدہ شخص کی عمر کے بارے میں تبصروں کے ساتھ آنے پر آپ فی الحال ناپاک ہو رہے ہیں ، اس کے باوجود ، آپ بھی بہت ہی پرانے زمانے میں ہوسکتے ہیں۔فرد سے یہ بیان کرنے کے لئے مت کہیں کہ وہ اب بھی سنگل کیوں ہیں۔ لوگوں کے پاس سنگل رہنے کی لاکھوں معلوم وجوہات ہیں۔ ہر ایک وجہ سے کسی کا کاروبار نہیں ہوتا ہے۔ مت پوچھو کہ آیا اس میں بچوں کے بارے میں کچھ ہے ، ہم جنس پرست ہونے یا جنسی خوف ہے۔ کسی وجہ کی درخواست کرنا محض بدتمیز ہے۔یہ نہ سمجھو کہ فرد شادی شدہ نہیں ہے کیونکہ انہیں ذمہ داری سے تشویش ہے۔ بہت سارے لوگ جو بعد کی زندگی میں سنگل رہتے ہیں ان کا خیال ہے کہ وہ اس خاص فیصلے کے ساتھ بہت ذمہ دار ہیں۔ طلاق کی بڑھتی ہوئی شرحوں کے ساتھ ، بہت سارے لوگوں کا پختہ یقین ہے کہ جو بھی دل کو توڑنے اور مالی بربادی کا باعث بن سکتا ہے اس میں رش کے بجائے شادی کرنے کا انتظار کرنا آسان ہے۔کسی فرد پر خاص ہونے کا الزام نہ لگائیں۔ کیونکہ آپ کو ابتدائی مراحل میں ایک مثالی ساتھی ملا ہے ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ باقی سب کریں گے۔ بہت سے لوگ زیادہ سے زیادہ وقت لینے کے اہل ہیں کیونکہ انہیں ان کے لئے صحیح شخص تلاش کرنا ہوگا۔ کسی نے بھی آپ کو جلدی نہیں کی ، لہذا ان کو جلدی نہ کریں۔کسی غیر شادی شدہ شخص سے نہ پوچھیں کہ وہ کس 'بالکل' کی تلاش کر رہے ہیں۔ مجھے یقین نہیں ہے کہ کوئی بھی واقعتا جانتا ہے کہ وہ روح کے ساتھیوں میں کیا تلاش کر رہے ہیں۔ اگرچہ کوئی یہ سوچتا ہے کہ وہ بالکل جانتے ہیں کہ وہ تلاش کر رہے ہیں ، اس کا امکان ہے کہ جس فرد کو آخر کار وہ ختم کردیں گے وہ کبھی بھی ایسا کچھ نہیں ہوگا جس طرح ان کا تصور تھا۔ تو یہ کبھی نہیں پوچھنا بہتر ہے۔لہذا آپ اس کے مالک ہیں ، غیر شادی شدہ شخص سے بات کرنے کے آداب کے لئے پانچ آسان قواعد۔ کیونکہ اس شخص کا سنگل رہتا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ وہ کسی فرد سے کم نہیں ہے اور آپ کو پومپس گدا سمجھے جانے کا مزید حق نہیں دے گا۔...

کیا آپ نے کبھی کسی خاص شخص کے آس پاس رہنے کے بعد سوھا ہوا محسوس کیا ہے؟ شاید آپ کو ایسا ہی لگتا ہے جیسے آپ انڈے کے شیلوں پر چل رہے ہیں جو ان کے بدلتے ہوئے موڈ پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ یا عام طور پر ، آپ کو اپنے اچھے ارادوں کو سمجھنے کی اجازت دینے کے ل their اپنے دماغ میں اپنے اعمال کو بیان کرنے کے ل your اپنے راستے پر چلنے کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ وہ بیان کریں کہ وہ جانتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں ، پھر بھی ، کسی نہ کسی طرح ، ان کے اعمال متضاد ہیں۔ چاہے ان کا طرز عمل جان بوجھ کر ہو ، اہم بات یہ ہے کہ: اگر آپ کو ان کا مقابلہ کرنا ہے تو آپ کو سوھا ہوا محسوس ہورہا ہے۔ کیا یہ ہوسکتا ہے کہ تعلقات کو زیادہ نگہداشت اور دیکھ بھال کی ضرورت ہو اس سے کہیں زیادہ آپ کو دینے کے لئے تیار ہو؟وہ لوگ جن کے ساتھ آپ اپنے آپ کو گھیرے میں لے سکتے ہیں ، یا آپ کو توڑ سکتے ہیں۔ آپ کو یہ سوچنے کا نتیجہ ہوسکتا ہے کہ دوستی جتنی لمبی ہوگی ، اتنا ہی دوست۔ پھر بھی ، ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ ہاں ، کچھ دوستی کچھ وقت کے ساتھ بھرپور شراب میں اضافے کی طرح ہوسکتی ہے لیکن کچھ کے ساتھ ، لیکن صرف ایک لمبی شیلف زندگی کو ملازمت دینے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔پہچانیں کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے دن ساتھ رہے ہیں ، چاہے یہ غیر صحت بخش رشتہ ہے ، یہ ایک طرح کا زہریلا ہے جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے۔ یہ ایک روڈ بلاک ہے جس کا تجربہ آپ نے آپ کو آگے بڑھنے سے روکنے کا تجربہ کیا جہاں آپ جانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ اور جب آپ اسے جاری رکھنے دیتے ہیں تو ، آپ کا مزاج اس انداز سے متاثر ہوتا ہے جو آپ کی ذاتی فلاح و بہبود کو محض قربان نہیں کرتا ہے ، بلکہ اس کے علاوہ آپ کے آس پاس کے دوسروں کی فلاح و بہبود بھی نہیں ہے۔کسی پال یا شاید کسی ساتھی کے ساتھ طریقوں سے جدا ہونا مشکل ہوسکتا ہے ، حالانکہ ان کا طرز عمل اس کی ضمانت دیتا ہے۔ اگرچہ دھوکہ دہی یا بظاہر جان بوجھ کر تکلیف دہ ہونے کی کوششیں واضح اشارے ہیں کہ اب آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے ، بعض اوقات کسی رشتے کو ختم کرنے کا اشارہ یہ واضح نہیں ہوتا ہے۔ مزید برآں ، بعض اوقات ایک غیر صحت بخش رشتہ دو مختلف لوگوں سے پیدا ہوسکتا ہے جو ایک دوسرے کے ساتھ نرمی کرنا چاہتے ہیں ، لیکن کسی نہ کسی طرح راستے میں ، انہوں نے مختلف صفحات پر ختم کیا۔ وہ واقعی ایک دوسرے سے متفق نہیں ہیں ، اور تناؤ بڑھتا ہے۔ یہ اسی طرح غیر صحت بخش ہوسکتا ہے۔ بالکل ٹھیک آپ کیا کر سکتے ہیں؟ میں فرض کرتا ہوں کہ آپ کو اپنے بہتر فیصلے کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔اگر مناسب مقدار پر غور کرنے کی پیروی کرتے ہیں تو ، آپ اس خاص شخص کے ساتھ تعلقات کو برقرار رکھنے کے بارے میں سختی سے محسوس کر رہے ہیں ، پھر شراکت میں آپ کے لئے کام کرنے کے بجائے کام کرنے والے کاموں میں ان کا استعمال کرتے ہوئے ایمانداری سے بات چیت کریں۔ اسے اپنے سب کو دیں اور حسن معاشرت سے اپنی سچائی بولیں ، اور انہیں اسی کو پورا کرنے کے لئے مدعو کریں۔ اور اب ، ایسی صورت میں جب آپ کو ابھی بھی کوئی پیشرفت نظر نہیں آتی ہے ، بہت کم سے کم آپ سمجھتے ہیں کہ آپ نے اپنی پوری کوشش کی ہے اور آپ بھی "میرے پاس ہوں گے" یا "میں ممکنہ طور پر کر سکتے ہیں" کے ساتھ پچھتاوا کے لئے زیادہ گنجائش نہیں رکھتے تھے۔ ہے۔ "غیر صحت بخش تعلقات کو پیچھے چھوڑنا آپ کی فلاح و بہبود کے ل take بہترین اقدامات میں سے ایک ہے ، کیونکہ آپ اپنی روز مرہ کی زندگی میں داخل ہونے کے لئے زیادہ مثبت ، زائرین کی پرورش کرنے کے لئے جگہ بناتے ہیں۔ جیسا کہ کہاوت ہے: جب ایک دروازہ بند ہوجاتا ہے ، تب ہی دوسرا دروازہ کھل سکتا ہے۔زندگی میں ، ہم سب لامحالہ غیر صحت بخش تعلقات کا تجربہ کریں گے جو ہمارے ذہنوں اور دلوں کو چیلنج کرتے ہیں تاکہ ہم سیکھنے اور بڑھنے کے قابل ہوں۔ تو اس سے مطالعہ کریں ، اس کے نتیجے میں بڑھیں۔ لیکن جب الوداع کہنے کے لئے وقت اور توانائی ہے تو پہچانیں۔ جب آپ زندگی میں ترقی کرتے ہیں تو ، اپنی ہر چیز کو ڈھونڈنے کے لئے مستقل طور پر جاری رکھیں۔ اگر آپ ایسے تعلقات چاہتے ہیں جو آپ کی زندگی کو بہتر بناتے ہیں ، آپ کی مدد کرتے ہیں کہ آپ اپنے بہترین بننے میں مدد کریں ، اور اپنے خوابوں کی حوصلہ افزائی کریں ، تو ، کسی دوسرے شخص کو اس طرح کی دوستی پیش کریں۔ آپ زندگی سے باہر نکلیں گے جو آپ نے اس میں رکھے تھے...

کیا آپ نے اپنے پرانے دوستوں کو اپنے بالکل نئے رومانٹک تعلقات سے تعارف کرایا ہے؟ کیا آپ غور کرتے ہیں کہ وہ ایک دوسرے سے مل کر خوش ہوں گے؟ کبھی کبھی ، ہم سوچ سکتے ہیں کہ یہ حیرت انگیز اور مایوس کن بھی ہے جب ہمارے پرانے دوست عام طور پر آپ کے نئے پیار سے گرم نہیں ہوتے ہیں۔ حدود کو سمجھنا اور اس پر عمل درآمد کرنا آپ کی خوشی کے لئے ضروری ہوسکتا ہے ، نیز آپ کی ممکنہ شراکت داری۔ایک عجیب بات ہوتی ہے جب ایک بار جب آپ پرانے دوستوں کے ساتھ ساتھ اپنے نئے رومانٹک ساتھی کو بھی ساتھ لائیں۔ آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ اس حقیقت کے باوجود کہ آپ کے دوست اور تعلقات آپ کے لئے بہترین چاہتے ہیں ، ان میں سے بہت سے لوگوں کو ایڈجسٹ کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے۔ اگر انہیں یہ احساس ہوتا ہے کہ ان کی جگہ لینے والی ہے کیونکہ آپ کی واحد زندگی کا خصوصی اعتراف یا مشیر ، تو وہ گھبراہٹ کی سمندری لہر کا تجربہ کرسکتے ہیں۔اگر دوست اور کنبہ خوش ، محبت کے تعلقات میں آجاتے ہیں تو ، وہ بہت خوش ہوں گے کہ آپ دونوں نے ایک دوسرے کو پایا ہے۔ تاہم ، کیا وہ پہلے ہی آپ کی تنظیم سے اپنی خالی زندگیوں میں خلل ڈالنے کے طور پر آپ کی تنظیم سے لطف اندوز ہو رہے تھے۔ اگر وہ آپ کی جدوجہد کے تمام موجودہ جوابات کے ساتھ آپ کے لئے پہلے ہی میزبان کھیل رہے تھے۔ اگر وہ پہلے ہی کندھے میں رہ چکے تھے تاکہ آپ جھکاؤ کرسکیں ، تو امکان ہے کہ ، ایک بار جب آپ محبت میں پڑ جائیں گے اور جذباتی طور پر کسی اور جگہ پر جائیں گے تو وہ پریشان ہوجائیں گے۔ بدقسمتی سے ، وہ آپ کے سنگل رہنے کے لئے پرعزم ہوں گے جو ان کی سمجھ سے کہیں زیادہ ہیں۔عادات اور جن طریقوں سے ہم واقف ہیں ان کے بارے میں فراموش کرنا مشکل ہے۔ مجھے یقین ہے کہ پچھلے ہفتے ہمارے گھر کے اندر بجلی کس طرح بالکل ٹھیک چل رہی تھی اور اگرچہ میں جانتا تھا کہ ، جب بھی میں سیدھے اندھیرے والے کمرے میں چلا گیا ، میں نے لائٹس پر تبدیل ہونے کی کوشش کی۔ ظاہر ہے ، میری سابقہ ​​عادات مجھ میں گہری پروگرام ہیں۔ ہر دن کے ان چھوٹے تجربات سے ، میں جان سکتا ہوں کہ آپ کے لئے معمول کے بارے میں یقینی طور پر تبدیل کرنا یا بھول جانا کتنا مشکل ہے ، اگر وہ چیزوں پر مضبوطی سے سوار ہیں جس کی سمت وہ "استعمال کرتے ہیں"۔زندگی کو بدلنے والے واقعات پیش آئیں گے چاہے ہم ان کی خواہش کریں یا نہ کریں ، اور ان کے ذریعہ اپنے آپ کو سنبھالنے کا طریقہ معلوم کرنا درد اور تکلیف کو بچا سکتا ہے۔ چونکہ تبدیلی ناگزیر ہے ، اس لئے بہت ساری دوستیاں ہیں جو مختلف چیزوں میں نظر ڈال سکتی ہیں ، اور دیگر جو بند ہوجائیں گی۔دوستوں اور کنبہ کے مابین زیادہ تر تعلقات لچکدار ہیں ، اور آپ کو آپ کی روز مرہ کی زندگی میں نئے کی اجازت ہوگی۔ مزید یہ کہ ان لوگوں کے لئے جو ماضی کے دوران ناقص تعلقات کی ایک مختصر تاریخ رکھتے ہیں ، یہ واقعی قابل فہم ہے کہ کچھ دوست ابتدائی طور پر کسی کی نئی پسند پر شبہ کرسکتے ہیں۔ اس نئے شخص سے واقف ہونے کے لئے انہیں وقت اور توانائی کی ضرورت ہے۔ ہر ایک کے پاس قابل اعتماد دوست ہیں جن پر وہ ان کو حقیقت سے آگاہ کرسکتے ہیں جو وہ دیکھتے ہیں اس میں حقیقت کو آگاہ کرسکتے ہیں۔تاہم ، کچھ تعلقات نازک ہیں ، جو کسی اور پارٹیوں کے بے ہوش اور پوشیدہ ایجنڈوں پر بنائے گئے ہیں ، اور اسی طرح برداشت کرنے کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے۔ان شفٹوں اور تبدیلیوں کو نیویگیٹ کرنے کے طریقوں میں سے ایک حدود کو سمجھنا ہوگا اور انہیں کس طرح طے کرنا ہے۔ حدود قائم کرنے کے ساتھ ، یہ ممکن ہے کہ لوگوں کو اندر داخل ہونے دیں یا یہ ممکن ہے کہ اپنے آپ کو گھیرے میں ڈالیں اور اگر یہ محفوظ ہے تو نکلے۔یہاں گرانٹ حدود کے لئے کچھ درخواست دے رہے ہیں جو آپ کی مدد کریں گے اگر آپ اپنے پرانے دوستوں کو ایک تازہ رومانٹک دلچسپی متعارف کروا رہے ہیں:حدود ہماری صحت اور تندرستی ، تندرستی ، اور دوسروں کے نقصان دہ سلوک سے خوشی کی حفاظت کرتے ہیں۔وہ ان حدود میں ہوں گی جو ہم نے طے کی ہیں کہ لوگوں کو یہ سمجھنے دیں کہ وہ کتنے قریب آسکتے ہیں۔ نیز ، وہ وہاں موجود ہیں جو ہمیں ان لوگوں کو فون کرنے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں جنہوں نے دکھایا ہے کہ وہ دوست نہیں ہوسکتے ہیں-کسی بھی وجہ سے۔"نہیں" کہنا مشکل ہوسکتا ہے جب بھی ہمارے خیال میں اس کا مطلب کسی کی منظوری چھوڑنا ہے۔زیادہ تر لوگوں کو خوفزدہ کیا جاتا ہے یا پسند نہیں کیا جاتا ہے۔ سمجھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ اگر ہم حدود طے نہیں کرتے ہیں تو ، ہم دھوکہ دہی کے لئے دستیاب ہیں ، اور اسی وجہ سے ، ان کا احترام نہیں کیا گیا۔@+سخت حدود طے کریں اور لوگوں ، سرگرمیوں اور عادات کو الوداع کریں جو توانائی کو ختم کرتے ہیں۔اگر آپ وقت کے وقت تھکے ہوئے ، پریشان ، یا پریشان ہو رہے ہیں ، اگر آپ کو کچھ خاص حالات کا سامنا کرنا پڑا ہے تو ، امکان ہے کہ ، اس وقت جاری کرنے کا وقت آگیا ہے۔ جب آپ واقعی صحت مند ، پریچ کے بارے میں اپنی آگاہی تیار کرتے ہیں تو آپ کو معلوم ہوگا کہ جب آپ پہلے ہی برداشت کر رہے ہیں تو ان مطالبات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے "نہیں" بتائیں گے۔ہم آپ کی عادات اور اپنے طریقوں اور اپنے موجودہ تعلقات کو واقفیت یا گمراہ کن وفاداری کے احساس سے چمٹے ہوئے ہیں۔ بعض اوقات ، ہماری زندگی کے اندر موجود افراد (ان وجوہات کی بناء پر جو وہ واقعی میں بھی نہیں جانتے ہیں) ہمیں بالکل ایک جیسے رہنے کو ترجیح دیتے ہیں اور تبدیلی کی بجائے دکھی ہوجاتے ہیں اور بالآخر خوش رہتے ہیں۔ تو اپنی حدود قائم کریں۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کے پرانے دوست آپ کے بالکل نئے پیار سے ملتے ہیں تو ہمیشہ ایک ممکنہ تصادم کا کورس ہوتا ہے۔...