فیس بک ٹویٹر
social--directory.com

ٹیگ: مسائل

مضامین کو بطور مسائل ٹیگ کیا گیا

زہریلے دوست کے ساتھ ٹوٹنے کا طریقہ

جون 10, 2022 کو Wendell Tacket کے ذریعے شائع کیا گیا
آپ مردہ آخر میں تعلقات میں پھنس گئے ہیں اور آپ بھی چاہتے ہیں۔ آپ اس شخص کے جذبات کو ٹھیس پہنچانے کی خواہش نہیں کرتے ہیں ، کیوں کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کتنی بری چیزیں ہیں ، آپ کی پرواہ ہے۔ آپ اسے یہ بتانے کا طریقہ کیسے شروع کرسکتے ہیں کہ اب آپ دوست نہیں بنیں گے؟ ایسی صورت میں جب آپ صرف ایک غائب ہونے والے عمل پر عملدرآمد کرتے ہیں اور امید کرتے ہیں کہ وہ اس نقطہ کو حاصل کرے گا؟ کیا صرف انخلا کرنا ہوشیار ہوسکتا ہے اور جلد ہی آپ الگ ہوجاتے ہیں؟بالکل اسی طرح جیسے کسی عاشق کے ساتھ الگ ہونا ، کسی پال کے ساتھ تعلقات کو ختم کرنا سیدھا سیدھا اقدام نہیں ہے۔ در حقیقت ، یہ واقعی اتنا پیچیدہ ہے کہ بہت سارے لوگ کسی کے ساتھ وابستہ رہنا جاری رکھیں گے وہ صرف ان کو الوداع بتانے کے گندگی سے صاف کرنے کے لئے کھڑے نہیں ہوسکتے ہیں۔ میں نے ایسے لوگوں کے بارے میں سنا ہے کہ وہ کسی ایسے فرد کے ساتھ گھومنے پھرنے میں مدد کے لئے کبھی گھر نہ ہوں جو اسے پسند نہیں کرتے ہیں۔ کبھی کبھی ، اگرچہ ، علیحدگی ضروری نہیں ہے۔ ایماندارانہ گفتگو میں بہت ساری پریشانیوں کو حل کیا جاسکتا ہے۔میں یہ ہے جس کی میں تجویز کروں گا:اپنے دوست سے مخلصانہ گفتگو کریں۔ اچانک تصویر کے جھنڈوں میں گرنا یہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے ، کیوں کہ آپ کے دوست کو کبھی بھی اچھی طرح سے نہیں معلوم کہ اس نے کیا غلط کیا ہے اور اس میں علم سے سیکھنے کی صلاحیت نہیں ہوسکتی ہے۔ اور یہ منصفانہ نہیں ہوسکتا ہے۔اپنے دل سے دل کی گفتگو کے دوران ، اس شخص کا مشاہدہ کریں۔ کیا وہ اس میں شرکت کر رہی ہے یا وہ صرف ایک کے منتظر ہے کہ وہ بند ہو تاکہ وہ جواب دے سکے؟ کیا وہ آپ کے کہنے سے انکار کر رہا ہے اور آپ کے الفاظ کے گرد گھوم رہا ہے تاکہ آپ کو مجرم محسوس کیا جاسکے؟ یا وہ آپ کے ساتھ کھلے دماغ کے ساتھ چیزوں کا پتہ لگانے کی کوشش کر رہی ہے؟ اگر آپ کے دوست کا رد عمل مکمل انکار میں ہے تو ، میں جلدی سے اندازہ کرتا ہوں کہ یہ واقعی واضح اشارہ ہے کہ آپ کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے۔آپ کی گفتگو کے بعد ، اپنے آپ کو وقت اور جگہ کی اجازت دیں جو کچھ ہوا ہے۔ جب امید ہے تو ، معلوم کریں کہ دوستی کو صحیح طریقے سے احتیاط سے برقرار رکھنے کے لئے کیا اقدامات اٹھانا ہوں گے۔ اپنے دوست کو آپ کے ساتھ رہنے پر قابو پانے کی اجازت نہ دیں کیونکہ یہ صرف آپ کی اپنی طرف سے زیادہ ناراضگی پیدا کرنے والا ہے ، اور افسوس کی بات پر قائم ایک رشتہ شاذ و نادر ہی مشورہ دیا جاتا ہے۔اگر آپ اب بھی یقین رکھتے ہیں کہ آپ کو اسے ختم کرنا چاہئے تو اچھا ہو۔ سمجھیں کہ کیا گھیرے لگے ہیں۔ ایک بار جب آپ کو چیزوں پر یقین کرنے کا موقع مل جاتا ہے تو ، اپنے دوست کو بتائیں کہ آپ اس کے ساتھ اب کچھ وقت نہیں گزارنا پسند کریں گے۔ اسے یقین دلائیں کہ آپ مستقل طور پر اس کے لئے موجود ہوں گے ، لیکن موجودہ وقت کے لئے یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ اپنے الگ الگ راستے پر گامزن ہوں۔ یہ اتنا ہی کہنا ہے جتنا آپ ممکنہ طور پر کر سکتے ہو۔ عام طور پر جھاڑی کے چاروں طرف نہیں ماریں کیونکہ اس کے نتیجے میں صرف الجھن پیدا ہوسکتی ہے۔ اور آپ کو الزام تراشی ، جارحانہ ریمارکس کو باطل کرنا چاہئے۔لیکن اگر آپ بریک اپ کے اختتام پر ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ ذرا تصور کریں کہ کیا آپ دوست ہیں کہ ہر کوئی کھودنا چاہتا ہے؟ سنجیدگی اور ایمانداری کے ساتھ اپنے روی attitude ے کا اندازہ کرنے کے لئے وقت نکالیں۔ شاید آپ کو اپنی شخصیت کے کچھ ناگوار پہلو پر توجہ دینے کی ضرورت ہے یا ممکنہ طور پر آپ کو محض ان افراد کے ساتھ اپنے آپ کو گھیرنے کی بری عادت ہے جو عام طور پر آپ کی تعریف نہیں کرتے ہیں۔...

معاشرتی مہارت اور جیتنے والے دوستوں کی کلیدیں

اگست 20, 2021 کو Wendell Tacket کے ذریعے شائع کیا گیا
اچھی معاشرتی مہارت کا ہونا ضروری ہے۔ آپ اپنے دن کے دوران لوگوں سے جڑ جاتے ہیں اور مہارت سے اس کو حاصل کرنے کی صلاحیت رکھنے سے آپ کی مدد ہوسکتی ہے۔نہ صرف کسی کام کی جگہ پر جہاں معاشرتی مہارتیں آپ کو کاروبار بنانے کی اجازت دیتی ہیں ، بلکہ اس کے علاوہ ایک انفرادی سطح پر بھی جہاں آپ اپنے لوگوں کی مہارت کے دوران دوست حاصل کرتے ہیں۔بنیادی اصولوں کو جاننے سے آپ کو اچھے لوگوں کی مہارت پیدا کرنے میں مدد ملے گی جس کی وجہ سے آپ اچھے تعلقات استوار کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں۔معاشرتی مہارتیں جس طرح سے آپ دوسرے لوگوں سے جڑیں گے۔ یہ پیش کرتا ہے کہ آپ کس طرح بات کرتے ہیں ، جسمانی زبان اور جس طرح سے آپ دوسروں کے ساتھ عام طور پر سلوک کرتے ہیں۔ہم پیدائش کے وقت معاشرتی مہارت پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں۔ ہم یہ جانتے ہیں کہ بات کرنے کا طریقہ ، حالات کا استعمال کرتے ہوئے کس طرح کا ردعمل ظاہر کرنا ہے اور اپنے آس پاس کے لوگوں سے ہم جس چیز کا مطالعہ کرتے ہیں اس کے ساتھ دوسروں کے ساتھ کس طرح کام کرنا ہے۔اگر آپ اپنے لوگوں کی مہارت حاصل کرتے ہیں تو بنیادی اصولوں پر غور کرکے ان کی مرمت کرنا واقعی آسان ہے۔پرسکون رہنا سیکھیں۔آپ کو اپنی معاشرتی تعامل کے دوران گھبرانا یا پریشان نہیں ہونا چاہئے۔ اس کے نتیجے میں صرف دوسروں میں غلطیاں ہوتی ہیں جو آپ کو دور ہوجاتی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ پرسکون ہونے کی صورت میں دوسروں اور گفتگو پر بھی زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔اپنے سسٹم کی زبان دیکھیں۔ہماری زیادہ تر گفتگو جسمانی زبان پر قائم ہے۔ آپ دوسروں کو جسم کے اشاروں سے بے چین محسوس کرسکتے ہیں یا آپ انہیں سکون محسوس کرسکتے ہیں۔ جسمانی اشاروں میں ہاتھ کے اشاروں اور چہرے کے تاثرات بھی شامل ہیں ، لہذا فیڈجٹنگ یا چہرے کی عجیب و غریب حرکتیں دیکھیں۔دوسروں کے بارے میں سوچنا سیکھیں۔یہ بہت سے لوگوں کے ل natural فطری طور پر آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی کسی اور پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ آنکھ سے رابطہ کریں اور دوسروں پر توجہ دیں کہ آپ اپنے آس پاس کی دیگر سرگرمیوں کی بجائے ان پر توجہ مرکوز کرنے کے طریقوں سے واقف ہوجائیں۔آپ کو دوسروں کے بارے میں حقیقی طور پر سوچنے کی حیثیت سے آنا چاہئے اور لوگوں کا رجحان ہے کہ وہ کسی کے ساتھ مل کر لطف اٹھائے جو پرواہ کرتا ہے۔اس طریقہ کار کو دیکھیں جو آپ اپنی معاشرتی مہارت کو استعمال کرتے ہیں۔تبدیل کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو جس طرح سے بات چیت کرتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالنے کی ضرورت ہے۔ دیکھیں کہ کیا غلط معلوم ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ جانتے ہو کہ کس چیز پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔اپنی عام گفتگو کی مہارت پر کام کریں۔اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو صرف گفتگو کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اپنی مواصلات کی مہارت کو برش کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو گفتگو کے اچھے آغاز کے بارے میں سوچنا چاہئے ، گفتگو ، جسمانی اشاروں کی مہارت اور چھوٹی چھوٹی باتیں کرنے کی مہارت کے دوران دوسروں کو سنبھالنے کا طریقہ۔ اچھ convers ی بات چیت کرنے والے بننے کا طریقہ پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کی معاشرتی صلاحیتوں کو بے حد مدد مل سکتی ہے۔یہ پانچ نکات افراد کی مہارت کے بنیادی اصولوں کا احاطہ کرتے ہیں جن کو ہر ایک کو جاننا چاہئے۔ اگر آپ آگے بڑھتے ہیں اور ان پانچوں کو سیکھتے ہیں تو آپ کو معاشرتی مہارت سے متعلق کسی بھی پریشانی سے نمٹنے کے لئے اس پوزیشن میں رہنا چاہئے۔...

جب ہم اپنے دوستوں یا شراکت داروں کو تکلیف دیتے ہیں تو معافی مانگتے ہیں

مئی 24, 2021 کو Wendell Tacket کے ذریعے شائع کیا گیا
ہر رشتے میں آپ کو کبھی کبھار غلط فہمیوں اور تکلیف دہ جذبات ہوں گے۔ کبھی کبھی ہم سب سے اہم رہے ہیں جس نے کسی اور کو تکلیف دی جس کی ہم قدر کرتے ہیں۔ کبھی کبھی ہم سب سے اہم رہے ہیں جس کو تکلیف ہوئی ہے۔بعض اوقات دونوں لوگ ایک دوسرے پر بہت ناراض ہوجاتے ہیں ، یا دونوں کو تکلیف ہوتی ہے۔ چوٹ کے جذبات ممکنہ طور پر زبان کی پرچی ، غلط فہمی ، یا شاید خراب فیصلے میں کیے جانے والے عمل کا نتیجہ ہوسکتے ہیں۔ بعض اوقات غصے کی گرمی میں جان بوجھ کر احساسات کو چوٹ پہنچی اور بعد میں افسوس کیا جاتا ہے۔اگر ہم قصوروار فریق ہوتے تو ہمیں اس وقت افسوس ہوتا کہ ہم نے اپنے منہ سے تکلیف دہ تبصرہ کی اجازت دی۔ ہم فوری طور پر معافی مانگنے کی خواہش کریں گے ، لیکن کچھ لوگوں کو انتہائی مشکل ، انتہائی مشکل کسی بھی چیز کے بارے میں معافی مانگتے ہوئے پائے گا۔بعض اوقات ہم معافی نہیں مانگنے کی وجہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ ہمیں یقین ہے کہ آپ کا ساتھی ہمارے ناراض غیظ و غضب کا مکمل طور پر مستحق ہے۔ بعض اوقات ہم معافی نہیں مانگتے اس کی وجہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ ہمارے پاس صفر ثابت حقیقت ہے کہ ہم نے آپ کے ساتھی کو تکلیف دی ہے۔ اور بعض اوقات ہم بہت ہی بے حد معافی مانگتے ہیں ، لیکن ہمارا واقعی اس کا مطلب نہیں ہے۔جب آپ کسی پال سے خلوص دل سے معافی مانگتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دوسرے شخص کو جذباتی درد پیدا کرنے پر افسوس کرتے ہیں ، اور آپ دوستی کی مرمت پر بھی توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔کچھ تعلقات میں ، چوٹ کے جذبات اور مسائل کو کبھی نہیں سنبھالنا چاہئے۔ اس کے بجائے ، وہ "قالین کے نیچے بہہ جاتے ہیں"۔ یہ تعلقات پہلی نظر میں شائستہ نظر آسکتے ہیں اور وہ طویل المیعاد بھی ہوسکتے ہیں ، تاہم وہ واقعی بہت زیادہ مباشرت نہیں ہیں۔ آپ کے دو مختلف لوگوں کے مابین بالکل گہری شیئرنگ نہیں ہے اور ایماندار ہونے کی قطعی صلاحیت نہیں ہے۔اگر ایک ، یا آپ دونوں ، کسی دوسرے سے بہت ناراض ہو رہے ہیں تو ، اپنی گہرائی سے گفتگو کو موخر کریں جب تک کہ آپ دونوں کو پرسکون اور سطح پر نہ رکھنا چاہئے۔ لیکن ایک بار جب آپ کر سکتے ہو تو اپنے دوست سے خلوص دل سے معافی مانگیں۔ایک بار جب کسی خاص واقعے کی معافی مانگنے اور قبول کرلیا گیا تو ، واپس واپس نہ آئیں اور اگلی بار جب آپ کو اختلاف رائے ہو گا تو پرانی لڑائیوں پر نظر ثانی نہ کریں۔ ہر واقعے کی دیکھ بھال کریں کیونکہ یہ سامنے آتا ہے اور پرانی ناراضگیوں کی نرسنگ نہیں کرتا ہے۔...