उपनाम: यारियाँ
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जब आप किसी रिश्ते में हों तो अपने दोस्तों के साथ संपर्क में रहना क्यों महत्वपूर्ण है
इसलिए अक्सर जब भी हम एक नए रिश्ते में प्रवेश करना शुरू करते हैं, तो रोमांस से उलझना, और अपने दोस्तों को पीछे छोड़ देना बेहद आसान काम है। सुंदर आनंद के साथ जो आप महसूस कर रहे होते हैं जब आप एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो आप महसूस कर सकते हैं कि हम अपने दोस्तों और अपने दैनिक रिश्तों को क्यों भूल जाते हैं। क्या यह एक नए रिश्ते को संभालने का सबसे सरल तरीका है? संभावना नहीं है, कभी -कभी नए प्रेम की ज्वार की लहर की भीड़ में हम बह जाते हैं, और क्या आपके निवेश संबंध हैं, और हमारी इच्छाएं जो हमें उन विशेष लोगों को बनाती हैं जो हम रहे हैं।क्या आपने कभी बताया है कि कुछ नए रिश्तों में आप बस पैरों से और एक नई जीवन शैली में बह जाएंगे? यह वास्तव में विभिन्न सामाजिक सर्कल में पूरी तरह से बहने के लिए इतना आसान है, या बस आप अपने व्यक्तिगत सामाजिक सर्कल को संशोधित करने के लिए अपने ब्रांड-नए साथी को संशोधित करने के लिए शुरू करते हैं। जबकि यह एक रोमांचकारी समय है, यह करीबी दोस्तों के पास है जो आपकी निगरानी करने में सक्षम हैं, और सुनिश्चित करें कि आप सफल हैं। कभी -कभी हम अपने व्यक्तित्व को संशोधित करने के लिए शुरू करते हैं, कृपया हमारे नए साथी को कृपया। हम अलग -अलग जरूरतों और इच्छाओं को पूरा कर सकते हैं, जो कि हमने पहले जो आनंद लिया था, उसके बारे में इतना अनोखा हो सकता है।एक नए रिश्ते में अपनी व्यक्तिगत पहचान बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि जब आप एक जोड़े का खंड हो सकते हैं, तो आपको अपने आप से दो पैरों से खड़े होने का अवसर चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप पेंटिंग का आनंद लेते हैं, तो आपको एक नए रिश्ते में रहने की आवश्यकता नहीं है यदि आपका ब्रांड-नया साथी पेंटिंग का आनंद नहीं लेता है। आपकी मजबूत जरूरतें और चाहते हैं कि एक नए रिश्ते में खेलने में सक्षम हो जाएगी। आपको पसंदीदा हितों को रोकना चाहिए। दोस्त और परिवार आपको एक चेक और बैलेंस रखने में सहायता कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप जानते हैं कि आप एक स्वस्थ रिश्ते में सही संलग्न हैं।इसके अलावा आपके मित्र आपके ब्रांड-नए रिश्ते से पहले पहले से ही आपका मूल समर्थन प्रणाली रहे हैं, आप उनके समर्थन प्रणाली भी हैं। यद्यपि यह समझा जा सकता है कि आप अपने नए विशेष व्यक्ति के साथ मिलकर समय बिताना चाहेंगे, दोस्तों और परिवार आपके व्यक्तिगत व्यक्ति से पहले व्यक्तिगत रूप से आपके लिए थे जो आपने अनुभव किया था। आपके अचानक गायब होने से पक्ष में आहत भावनाएं हो सकती हैं। इसलिए अपने ब्रांड-नए विशेष व्यक्ति से मिलने के बाद उनकी भावनाओं को दिल से रखें। जिसका मतलब है कि आप आमतौर पर उनकी दोस्ती को ढीला नहीं करते हैं।अच्छी गुणवत्ता वाली दोस्ती समर्थन, फैलोशिप और प्रतिक्रिया प्रदान करती है। एक बार जब आप नए रिश्तों में प्रवेश करते हैं, तो वे सभी अद्भुत उपकरण होते हैं क्योंकि वे शासक हो सकते हैं कि एक रिश्ता निश्चित रूप से कितना अच्छा चल रहा है। एक बार जब आप अपने आप को एक नए रिश्ते में खो देते हैं तो आप हमेशा खुद को लाभ नहीं पहुंचाते हैं। अक्सर एक बार जब एक रिश्ते का नयापन बंद हो जाता है, तो जब आपको अपने पुराने दोस्तों के साथ मिलकर फिर से जुड़ने की आवश्यकता होती है, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपने उन्हें अलग नहीं किया है, और वे वहां उनके समर्थन, फेलोशिप और प्रतिक्रिया का उपयोग करते हैं।...
अपने बुढ़ापे में ढेर सारे दोस्त कैसे बनाएं
बहुत से लोगों को नए दोस्त बनाना मुश्किल लगता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं। फिर भी कुछ बुजुर्गों में एक गतिशील सामाजिक जीवन होने की क्षमता है क्योंकि वे उम्र के हैं। हम सभी को एक प्रभावी सामाजिक जीवन होने के लिए युक्तियों को सीखना है, भले ही हम कितने भी पुराने हो।यह महत्वपूर्ण क्यों हो सकता है कि आप बड़े होकर नए दोस्त बनाते रहें? उन वरिष्ठों को जो अलग -थलग और अकेले होते हैं, उनमें आम तौर पर अधिक स्वास्थ्य मुद्दे होते हैं और उन लोगों की तुलना में जीवन का एक गरीब मानक होता है, जिनके पास परिवार और दोस्तों की एक अच्छी सामाजिक नेटवर्किंग होती है।पुराने लोग नए दोस्त बनाने के प्रयास में अद्वितीय चुनौतियों का सामना करते हैं इसलिए:पुराने लोग कम शारीरिक रूप से मोबाइल बन सकते हैं और घर तक बहुत अधिक सीमित हो सकते हैं।उनके पास अक्सर मनोरंजन और मनोरंजन पर निवेश करने के लिए कम पैसा होता है।पुराने लोगों को भी अवसाद और दूसरों से हटने की समस्या होने की संभावना है।वे शारीरिक रूप से कमजोर हो सकते हैं और रात के दौरान बाहर उद्यम करने से डरते हैं।वार्तालाप अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब सुनवाई और आंखों की रोशनी विफल होने लगती है।यहां तक कि उन्हें स्वयं स्वस्थ रहना चाहिए, उम्र बढ़ने वाले लोग बहुत लंबे समय से दोस्तों और पति -पत्नी की मौत से गुजरते हैं। जिसका अर्थ है कि उनके सामाजिक और भावनात्मक समर्थन का चक्र सिकुड़ जाएगा और अंत में गायब हो जाएगा जब तक कि वे चल रहे तरीके से नए दोस्त कमाने का एक बिंदु नहीं बनाते हैं।यदि आप बाहर खोजने और नए दोस्त बनाने के लिए एक गतिशील प्रतिबद्धता नहीं बनाते हैं, जैसे कि आप बड़े हो जाते हैं, तो जब जीवन की परिस्थितियां बदल जाती हैं, तो एक खतरा मौजूद है, आप अपने आप को अलग -थलग और अकेला पा सकते हैं।दुनिया यह सुनिश्चित नहीं करेगी कि नए दोस्त बनाने के लिए एक के लिए यह आसान है क्योंकि आप बड़े हो सकते हैं, लेकिन क्योंकि यह कठिन हो सकता है कि इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोशिश नहीं करनी चाहिए।वर्तमान में पश्चिमी दुनिया में, बुजुर्गों को माना जाता है कि उनकी उपयोगिता पूरी हो गई है, इसलिए जब उन्हें जो कहने की आवश्यकता है वह वास्तव में युवा के लिए अत्यधिक प्रासंगिक नहीं है।कई बुजुर्गों को यह जानकर चौंक जाता है कि क्या वे साठ या पैंसठ साल की उम्र में सेवानिवृत्त होते हैं, कि उन्होंने जो दोस्ती की थी, वह नौकरी में विकसित हुई थी, आमतौर पर सेवानिवृत्ति पार्टी से नहीं बचती है।संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग ग्रह के कुछ अन्य क्षेत्रों में लोगों की तुलना में उम्र की रेखाओं के साथ बहुत अधिक अलग -अलग हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, किशोरों को अन्य किशोरों के साथ सामूहीकरण करने की प्रवृत्ति होती है, और बुजुर्गों से उम्मीद की जाती है कि वे अन्य बुजुर्गों के साथ दोस्त बनाएं।कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका भौगोलिक क्षेत्र, या आपकी वास्तविक उम्र क्या है, आपको निश्चित रूप से अपने पड़ोस के समाज के हुक्मों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है कि किस उम्र के दोस्तों और परिवार में होना चाहिए। आपको निश्चित रूप से आपको केवल अपनी व्यक्तिगत पीढ़ी के साथ दोस्तों को प्राप्त करने के लिए प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है।कभी -कभी आप पा सकते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक सच्चे दोस्ती का बंधन बना सकते हैं, जो आपसे दशकों से छोटा है, या अलग नस्ल या संस्कृति से कोई है जिसे आप पहले कुछ भी नहीं जानते थे।कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी वर्तमान आयु क्या हो सकती है, यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने बुढ़ापे में अकेला हो सकते हैं, तो वर्तमान में इसमें से किसी के बारे में कुछ करना शुरू करने का समय है।आउटगोइंग होने के लिए एक स्थान बनाएं और हर दिन कहीं भी कई वार्तालाप स्थापित करें। अतीत से लोगों को बुलाओ और उन्हें दोपहर के भोजन या कॉफी के लिए आपसे मिलें।कुछ स्थानीय समूहों का पता लगाएं जिन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता है। कुछ क्लबों और संगठनों में शामिल हों जिनमें युवा लोग शामिल हैं और न कि केवल वरिष्ठ। मिलनसार और स्वीकार्य बनें, और खुले दिमाग रखें।जैसे -जैसे आप बड़े होते जाते हैं, सुनिश्चित करें कि आप आज के दौरान नहीं, अतीत के दौरान जीवित रहते हैं।दूसरों के साथ अपनी बातचीत में, आप पहले कौन थे, इस पर ठीक होने से बचें। अपने बच्चों के जीवन के साथ -साथ अपने से भी ज्यादा बात न करें, या अपनी सभी बीमारियों और संचालन के बारे में शिकायत करें।यह महत्वपूर्ण है कि आप दूसरों पर ध्यान दें और बातचीत को दो तरह से सड़क पर बदल दें।दूसरों के लिए कई सामाजिक तरीके बनाने के लिए तैयार रहें, कोई वास्तविक बात नहीं कि परिणाम क्या हैं। मौजूदा दुनिया के बारे में सोचते रहें और आशावादी रहें।आप केवल नए दोस्त बनाने जा रहे हैं जब आप दिखा सकते हैं कि आप दिलचस्प हो सकते हैं और दूसरों के बारे में सोच सकते हैं।...
यदि आप एक सुखी, अधिक परिपूर्ण जीवन चाहते हैं, तो अस्वास्थ्यकर संबंधों को छोड़ दें
क्या आपने कभी किसी विशेष व्यक्ति के आसपास होने के बाद सूखा महसूस किया है? शायद आपको लगता है कि आप अपने बदलते मूड पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास कर रहे हैं। या आम तौर पर, आपको अपने अच्छे इरादों को समझने की अनुमति देने के लिए अपने दिमाग में अपने कार्यों का वर्णन करने के लिए अपने तरीके से बाहर निकलने की आवश्यकता है। हो सकता है कि वे कहते हैं कि वे जानते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, फिर भी किसी तरह, उनके कार्यों का विरोधाभास है। क्या उनका व्यवहार जानबूझकर है, महत्वपूर्ण बात यह है: यदि आपको उनके साथ सामना करना है तो आप सूखा महसूस कर रहे हैं। क्या यह हो सकता है कि रिश्ते को अधिक देखभाल और रखरखाव की आवश्यकता हो जो आप देने के लिए तैयार हैं?जिन लोगों के साथ आप खुद को घेर सकते हैं, वे आपको बना सकते हैं, या आपको तोड़ सकते हैं। हो सकता है कि आपको लगता है कि दोस्ती जितनी लंबी होगी, उतनी ही अधिक दोस्त। फिर भी, यह हमेशा मामला नहीं है। हां, कुछ दोस्ती समय के साथ समृद्धि में बढ़ती शराब की तरह हो सकती है, लेकिन कुछ, बस एक लंबे शेल्फ जीवन को नियोजित करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।यह पहचानें कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय तक एक साथ रहे हैं, चाहे वह एक अस्वास्थ्यकर संबंध हो, यह एक तरह का विषाक्त है जिसे आपने अनुभव किया था; यह एक ऐसा सड़क है जिसे आपने अनुभव किया है कि आप आगे बढ़ने से रोकते हैं जहां आप जाने का इरादा रखते हैं। और जब आप इसे जारी रखने देते हैं, तो आपका मूड इस तरह से प्रभावित होता है जो न केवल आपकी व्यक्तिगत भलाई का बलिदान करता है, बल्कि इसके अलावा आपके आसपास के दूसरों की भलाई भी।एक पाल या शायद एक साथी के साथ भाग लेना मुश्किल हो सकता है, भले ही उनका व्यवहार इसे वारंट करता हो। जबकि विश्वासघात या प्रतीत होने वाले जानबूझकर दुखद प्रयास स्पष्ट संकेत हैं कि यह आगे बढ़ने का समय है, कभी -कभी किसी रिश्ते के खत्म होने का संकेत स्पष्ट नहीं होता है। इसके अलावा, कभी -कभी एक अस्वास्थ्यकर संबंध दो अलग -अलग लोगों से काढ़ा हो सकता है जो एक दूसरे के लिए दयालु होना चाहते हैं, लेकिन किसी तरह रास्ते में, वे विभिन्न पृष्ठों पर समाप्त हो गए; वे वास्तव में एक दूसरे से सहमत नहीं हैं, और तनाव बढ़ जाता है। यह उसी तरह अस्वस्थ हो सकता है। बस आप वास्तव में क्या कर सकते हैं? मुझे लगता है कि आपको अपने बेहतर निर्णय का उपयोग करने की आवश्यकता है।यदि उचित मात्रा में विचार का पालन करते हैं, तो आप इस विशेष व्यक्ति के साथ संबंध बनाए रखने के बारे में दृढ़ता से महसूस कर रहे हैं, तो मुखर हो जाएं और ईमानदारी से उन का उपयोग करके संवाद करें जो साझेदारी में आपके लिए काम करने के बजाय काम कर रहे हैं। इसे अपने सभी दें और कृपया अपनी सच्चाई बोलें, और उन्हें उसी को पूरा करने के लिए आमंत्रित करें। और अब, इस घटना में कि आप अभी भी कोई प्रगति नहीं देखते हैं, बहुत कम से कम आप समझते हैं कि आपने अपना सबसे अच्छा किया है और आप भी "मेरे पास होगा" या "मैं संभवतः कर सकता है के साथ पछतावा के लिए ज्यादा जगह नहीं गया होगा पास होना।"एक अस्वास्थ्यकर संबंध को पीछे छोड़ना सबसे अच्छा कार्यों में से है जिसे आप भलाई के लिए ले सकते हैं, क्योंकि आप अपने दैनिक जीवन में प्रवेश करने के लिए आगंतुकों को अधिक सकारात्मक, पोषण करने के लिए जगह बनाते हैं। जैसा कि कहा जाता है: जब एक दरवाजा बंद हो जाता है, तो केवल एक और दरवाजा खुल सकता है।जीवन में, हम सभी अनिवार्य रूप से अस्वास्थ्यकर रिश्तों का अनुभव करेंगे जो हमारे दिमाग और दिलों को चुनौती देते हैं ताकि हम सीखने और बढ़ सकें। इसलिए इससे अध्ययन करें, परिणामस्वरूप बढ़ें। लेकिन पहचानें कि कब अलविदा कहने का समय और ऊर्जा है। जैसा कि आप जीवन में प्रगति करते हैं, आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे देने के लिए लगातार जारी रखें। यदि आप ऐसे रिश्तों को पसंद करते हैं जो आपके जीवन को बेहतर बनाते हैं, तो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ बनने में सहायता करते हैं, और अपने सपनों को प्रोत्साहित करते हैं, फिर, किसी अन्य व्यक्ति को इस तरह की दोस्ती की पेशकश करें। आप जीवन से बाहर सब कुछ प्राप्त करेंगे जो आपने इसमें रखा था...