उपनाम: बात चिट

बहुत से लोगों को नए दोस्त बनाना मुश्किल लगता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं। फिर भी कुछ बुजुर्गों में एक गतिशील सामाजिक जीवन होने की क्षमता है क्योंकि वे उम्र के हैं। हम सभी को एक प्रभावी सामाजिक जीवन होने के लिए युक्तियों को सीखना है, भले ही हम कितने भी पुराने हो।यह महत्वपूर्ण क्यों हो सकता है कि आप बड़े होकर नए दोस्त बनाते रहें? उन वरिष्ठों को जो अलग -थलग और अकेले होते हैं, उनमें आम तौर पर अधिक स्वास्थ्य मुद्दे होते हैं और उन लोगों की तुलना में जीवन का एक गरीब मानक होता है, जिनके पास परिवार और दोस्तों की एक अच्छी सामाजिक नेटवर्किंग होती है।पुराने लोग नए दोस्त बनाने के प्रयास में अद्वितीय चुनौतियों का सामना करते हैं इसलिए:पुराने लोग कम शारीरिक रूप से मोबाइल बन सकते हैं और घर तक बहुत अधिक सीमित हो सकते हैं।उनके पास अक्सर मनोरंजन और मनोरंजन पर निवेश करने के लिए कम पैसा होता है।पुराने लोगों को भी अवसाद और दूसरों से हटने की समस्या होने की संभावना है।वे शारीरिक रूप से कमजोर हो सकते हैं और रात के दौरान बाहर उद्यम करने से डरते हैं।वार्तालाप अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब सुनवाई और आंखों की रोशनी विफल होने लगती है।यहां तक ​​कि उन्हें स्वयं स्वस्थ रहना चाहिए, उम्र बढ़ने वाले लोग बहुत लंबे समय से दोस्तों और पति -पत्नी की मौत से गुजरते हैं। जिसका अर्थ है कि उनके सामाजिक और भावनात्मक समर्थन का चक्र सिकुड़ जाएगा और अंत में गायब हो जाएगा जब तक कि वे चल रहे तरीके से नए दोस्त कमाने का एक बिंदु नहीं बनाते हैं।यदि आप बाहर खोजने और नए दोस्त बनाने के लिए एक गतिशील प्रतिबद्धता नहीं बनाते हैं, जैसे कि आप बड़े हो जाते हैं, तो जब जीवन की परिस्थितियां बदल जाती हैं, तो एक खतरा मौजूद है, आप अपने आप को अलग -थलग और अकेला पा सकते हैं।दुनिया यह सुनिश्चित नहीं करेगी कि नए दोस्त बनाने के लिए एक के लिए यह आसान है क्योंकि आप बड़े हो सकते हैं, लेकिन क्योंकि यह कठिन हो सकता है कि इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोशिश नहीं करनी चाहिए।वर्तमान में पश्चिमी दुनिया में, बुजुर्गों को माना जाता है कि उनकी उपयोगिता पूरी हो गई है, इसलिए जब उन्हें जो कहने की आवश्यकता है वह वास्तव में युवा के लिए अत्यधिक प्रासंगिक नहीं है।कई बुजुर्गों को यह जानकर चौंक जाता है कि क्या वे साठ या पैंसठ साल की उम्र में सेवानिवृत्त होते हैं, कि उन्होंने जो दोस्ती की थी, वह नौकरी में विकसित हुई थी, आमतौर पर सेवानिवृत्ति पार्टी से नहीं बचती है।संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग ग्रह के कुछ अन्य क्षेत्रों में लोगों की तुलना में उम्र की रेखाओं के साथ बहुत अधिक अलग -अलग हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, किशोरों को अन्य किशोरों के साथ सामूहीकरण करने की प्रवृत्ति होती है, और बुजुर्गों से उम्मीद की जाती है कि वे अन्य बुजुर्गों के साथ दोस्त बनाएं।कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका भौगोलिक क्षेत्र, या आपकी वास्तविक उम्र क्या है, आपको निश्चित रूप से अपने पड़ोस के समाज के हुक्मों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है कि किस उम्र के दोस्तों और परिवार में होना चाहिए। आपको निश्चित रूप से आपको केवल अपनी व्यक्तिगत पीढ़ी के साथ दोस्तों को प्राप्त करने के लिए प्रतिबंधित करने की आवश्यकता नहीं है।कभी -कभी आप पा सकते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ एक सच्चे दोस्ती का बंधन बना सकते हैं, जो आपसे दशकों से छोटा है, या अलग नस्ल या संस्कृति से कोई है जिसे आप पहले कुछ भी नहीं जानते थे।कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी वर्तमान आयु क्या हो सकती है, यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने बुढ़ापे में अकेला हो सकते हैं, तो वर्तमान में इसमें से किसी के बारे में कुछ करना शुरू करने का समय है।आउटगोइंग होने के लिए एक स्थान बनाएं और हर दिन कहीं भी कई वार्तालाप स्थापित करें। अतीत से लोगों को बुलाओ और उन्हें दोपहर के भोजन या कॉफी के लिए आपसे मिलें।कुछ स्थानीय समूहों का पता लगाएं जिन्हें आपकी सहायता की आवश्यकता है। कुछ क्लबों और संगठनों में शामिल हों जिनमें युवा लोग शामिल हैं और न कि केवल वरिष्ठ। मिलनसार और स्वीकार्य बनें, और खुले दिमाग रखें।जैसे -जैसे आप बड़े होते जाते हैं, सुनिश्चित करें कि आप आज के दौरान नहीं, अतीत के दौरान जीवित रहते हैं।दूसरों के साथ अपनी बातचीत में, आप पहले कौन थे, इस पर ठीक होने से बचें। अपने बच्चों के जीवन के साथ -साथ अपने से भी ज्यादा बात न करें, या अपनी सभी बीमारियों और संचालन के बारे में शिकायत करें।यह महत्वपूर्ण है कि आप दूसरों पर ध्यान दें और बातचीत को दो तरह से सड़क पर बदल दें।दूसरों के लिए कई सामाजिक तरीके बनाने के लिए तैयार रहें, कोई वास्तविक बात नहीं कि परिणाम क्या हैं। मौजूदा दुनिया के बारे में सोचते रहें और आशावादी रहें।आप केवल नए दोस्त बनाने जा रहे हैं जब आप दिखा सकते हैं कि आप दिलचस्प हो सकते हैं और दूसरों के बारे में सोच सकते हैं।...

हमारे जीवन के अंदर के लोग हमें अपना सबसे बड़ा आनंद और/या दर्द देते हैं। आपके सभी रिश्ते किस स्थिति में हैं? क्या आप लोगों को सूचियों पर पर्याप्त कारण बता रहे हैं, जिनके लिए आप शायद ही कभी संपर्क करते हैं, यदि? क्या ऐसे आगंतुक हैं जिनके लिए आप आभारी हैं, फिर भी आपने उन्हें गंभीरता से धन्यवाद देने के लिए एक पल नहीं बिताया है? क्या कार्ड या संक्षिप्त नोट हैं जो आप भेज रहे हैं, केवल नमस्ते कहने के लिए?आप उन लोगों में से प्रत्येक को पकड़ने के लिए एक विशेष अनुस्मारक के रूप में आज क्या सेट करेंगे, जिन्हें आपने नियमित रूप से अनुभव किया था? आप नियमित रूप से दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार से कैसे संपर्क करना चाहते हैं - टेलीफोन, यात्रा, ई -मेल, पत्र या कार्ड? क्या आपकी डायरी उन व्यक्तियों के साथ पकड़ने के लिए एक नियमित समय खंड जोड़ती है जो आपने अनुभव किए थे?क्या आपकी साप्ताहिक डायरी का यह हिस्सा विशेष रूप से सूचीबद्ध करता है कि आप किससे संपर्क करेंगे, जब आप उनसे संपर्क करेंगे और किस उद्देश्य के लिए आप वर्तमान में उनसे संपर्क कर रहे हैं। सामाजिक, व्यावसायिक नेटवर्किंग, कई धन्यवाद, जन्मदिन की शुभकामनाएं देने के लिए?आप अपने स्वयं के संपर्क सूचियों में से प्रत्येक के साथ कौन से वार्तालापों का अनुभव कर रहे हैं? क्या वे बातचीत कर रहे हैं जो रिश्तों का निर्माण, निर्माण या टूटना है? क्या आपकी संपर्क सूचियाँ अप-टू-डेट और करंट हैं? अपनी संपर्क जानकारी सूची को बंद करने के लिए प्रत्येक दिन बिताएं। उन लोगों पर संपर्क जानकारी संग्रह करें जिनसे आप शायद ही कभी संपर्क करते हैं या संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है।यदि संग्रहीत सूची का उपयोग एक वर्ष में नहीं किया जाता है तो उस जानकारी को शुद्ध करें। फिर, यह सुनिश्चित करें कि यह आपकी डायरी में अब से एक रोमांटिक तारीख के लिए निर्धारित है! यह आपके लिए आवश्यक सभी लोगों से बात करने की एक आदर्श संभावना हो सकती है। क्रिसमस या अगले जन्मदिन तक क्यों प्रतीक्षा करें?सभी को एक छोटा सा संचार भेजें, जो आपको संपर्क सूची में अपडेट करने के लिए किसी के इरादे के बारे में जानने के लिए अनुमति देता है और उन्हें अपने घर के भीतर व्यक्तियों के नाम और उनके मन में उनके रिश्ते, पते, टेलीफोन के लिए काम और घर, मोबाइल टेलीफोन, फैक्स, फैक्स, ई की आपूर्ति करने के लिए। -अमेल और सभी घरेलू सदस्य के जन्मतिथि।इसी संचार में उन्हें अपनी संपर्क जानकारी के विवरण के साथ आपूर्ति करें। यह उदार और समीचीन भी हो सकता है कि उन्हें एक वापसी स्टैम्पेड लिफाफे की आपूर्ति करें। तब क्योंकि वे अंदर आते हैं, इसके लिए सिर! इन विवरणों को धारण करने और बनाए रखने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी संरचना बनाएं ताकि यह लगातार आपके द्वारा उपयोग किया जा सके।यदि आप कंप्यूटर पर इस तरह की जानकारी को सहेजते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह नियमित रूप से डिस्क के लिए समर्थित है। यदि यह कुछ पुनर्प्राप्त करने योग्य प्रारूप में है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सुरक्षित स्थान पर कहीं और संग्रहीत एक फोटोकॉपी है।...