उपनाम: भागीदार

हर रिश्ते में आपको कभी -कभार गलतफहमी और भावनाओं को आहत करना होगा। कभी -कभी हम मुख्य व्यक्ति रहे हैं जो किसी और को चोट पहुंचाते हैं जो हम महत्व देते हैं; कभी -कभी हम मुख्य व्यक्ति रहे हैं जिन्हें चोट लगी है।कभी -कभी दोनों लोग एक दूसरे पर बहुत गुस्से में हो जाते हैं, या दोनों को चोट लगती है। आहत भावनाएं संभवतः जीभ की एक पर्ची, गलतफहमी, या शायद बुरे निर्णय में किए गए एक विलेख का परिणाम हो सकती हैं। कभी -कभी भावनाओं को जानबूझकर क्रोध की गर्मी में चोट लगी होती है और बाद में पछतावा होता है।यदि हम दोषी पार्टी होते, तो हमें पछतावा होता कि हमने उस क्षण को पछतावा किया जो हम अपने मुंह से आहत करने वाली टिप्पणी की अनुमति देते हैं। हम तुरंत माफी मांगने की इच्छा करेंगे, लेकिन कुछ लोग किसी भी चीज के बारे में माफी मांगते हैं, जो बेहद मुश्किल, बेहद मुश्किल है।कभी -कभी हम माफी नहीं मांगते हैं इसका कारण मूल रूप से होता है क्योंकि हम आश्वस्त हो गए हैं कि आपका साथी पूरी तरह से हमारे गुस्से के हकदार हैं। कभी -कभी हम माफी नहीं मांगते हैं, मूल रूप से क्योंकि हमारे पास शून्य सिद्ध तथ्य है कि हम आपके साथी को चोट पहुंचाते हैं। और कभी -कभी हम बहुत गहराई से माफी मांगते हैं, लेकिन हम वास्तव में इसका मतलब नहीं है।जब आप ईमानदारी से एक पाल से माफी मांगते हैं, तो इसका मतलब है कि आप दूसरे व्यक्ति को भावनात्मक दर्द को दूर करने का पछतावा करते हैं, और आप दोस्ती की मरम्मत पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।कुछ रिश्तों में, आहत भावनाओं और समस्याओं को कभी भी संभाला जाना चाहिए। इसके बजाय, वे "गलीचा के नीचे बहते हैं"। ये रिश्ते पहली नज़र में विनम्र लग सकते हैं और वे लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, हालांकि वे वास्तव में बहुत अंतरंग नहीं हैं। आपके दो अलग -अलग लोगों के बीच कोई गहराई नहीं है और ईमानदार होने की बिल्कुल क्षमता नहीं है।यदि एक, या आप दोनों, दूसरे से बहुत नाराज महसूस कर रहे हैं, तो अपनी गहराई से चर्चा को तब तक स्थगित कर दें जब तक कि आप दोनों को शांत और स्तरीय नहीं होना चाहिए। लेकिन एक बार जब आप कर सकते हैं तो ईमानदारी से अपने दोस्त से माफी मांगें।एक बार एक विशिष्ट घटना के लिए माफी को बढ़ाया गया और स्वीकार कर लिया गया, अगली बार जब आपको असहमति मिल गई तो वापस नहीं लौटें और पुरानी लड़ाई को फिर से देखें। प्रत्येक घटना के लिए देखभाल करें क्योंकि यह ऊपर आता है और पुरानी नाराजगी को नर्स न करें।...

यहां तक ​​कि जब भी हम जानते हैं कि यह एक करामाती रिश्ते को समाप्त करने का समय है, तो हम अक्सर अपने सहयोगियों के बारे में पूरी तरह से भूलने के लिए अनिच्छुक होते हैं। हमने इस साथी के साथ अपने जीवन का बहुत कुछ साझा किया है, यह लगभग हमारे जीवन से बाहर काटने के लिए लगभग कॉल करने वाला प्रतीत होता है यदि हम अच्छी शर्तों पर साझेदारी को समाप्त कर रहे हैं। यह स्वाभाविक है कि लोग रोमांटिक रिश्ते के प्यार और सहायक क्षेत्र को संग्रहीत करना चाहते हैं, और उन हिस्सों के बारे में भूल जाते हैं जो हमारी सेवा नहीं कर रहे हैं। यह संभव है: हम इस पूर्व प्रेमियों के साथ दोस्ती करने में सक्षम हैं। हम दोनों को दोस्ती बनाने की इच्छा रखने की जरूरत है।यदि हम एक पूर्व रोमांटिक साथी के साथ दोस्त बने रहने का चुनाव करते हैं, तो हमें साझेदारी में नई सीमाओं और अपेक्षाओं को स्थापित करने की आवश्यकता होगी। पुराने चेकलिस्ट अधिक उपयुक्त नहीं हैं, साथ ही साथ नए संबंधों के लिए एक सफल संक्रमण का उत्पादन करने में भी समय लग सकता है। यह सबसे अच्छा है, वास्तव में, अगर हम आमतौर पर किसी भी क्षण को एक साथ नहीं करते हैं, तो एक बार जब हम आधिकारिक तौर पर साझेदारी को समाप्त कर देते हैं। एक साफ ब्रेक महत्वपूर्ण है। हमें अपने जीवन को अपने साथी से अलग करने के लिए समय और ऊर्जा की आवश्यकता है। हमें अपनी बहुत ही सीमाओं और अपनी बहुत ही पहचान को फिर से स्थापित करना होगा। और हमें साझेदारी की मृत्यु का शोक मनाने के लिए कुछ समय बिताना होगा। भावनात्मक कनेक्शन को विनियमित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और हमें पूर्ण संबंध पर परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में समय लगता है।एक बार जब हम इस साथी के साथ फिर से समय बिताने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो हमें ध्यान देना चाहिए कि जो भी दोस्ती लोग बनाते हैं, वह वास्तव में एक नया रिश्ता है। यह हमारी साझेदारी का विस्तार या निरंतरता नहीं है। हमें धीरे -धीरे शुरू करना होगा, साथ ही विश्वास की एक नई डिग्री का निर्माण करना होगा। यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होगी कि हम उपयुक्त चेकलिस्ट का उपयोग कर रहे हैं। एक बार जब हम एक करामाती रिश्ते में करते थे, तो हम दोस्ती में एक ही तरह के समर्थन या प्रतिबद्धता की उम्मीद नहीं कर सकते। ठीक उसी टोकन द्वारा, हम पा सकते हैं कि हम प्रेमी से कुछ व्यवहार को सहन करने में सक्षम हैं, लेकिन यह कि लोग इसे मित्र से स्वीकार नहीं करेंगे।कई मायनों में, दोस्ती रोमांटिक रिश्तों की तुलना में अधिक मांग है। हम इस रोमांटिक भागीदारों के साथ इस दोस्तों के साथ साझा हितों और संगतता की एक अधिक प्रभावशाली रेंज चुनते हैं। हम पा सकते हैं कि हमारे पूर्व प्रेमी दोस्तों के रूप में कटौती नहीं करते हैं-और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। हमने एक आसान समय दिया है जो दोस्तों को अपने जीवन से बाहर निकालने देता है, क्योंकि हम रोमांटिक भागीदारों को जाने देते हैं।...