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जब आपके पुराने दोस्त आपके नए रिश्ते से मिलें
Wendell Tacket द्वारा मई 19, 2022 को पोस्ट किया गया
क्या आपने अपने पुराने दोस्तों को अपने ब्रांड-नए रोमांटिक रिश्ते से परिचित कराया है? क्या आप मानते हैं कि वे एक दूसरे से मिलकर प्रसन्न होंगे? कभी -कभी, हम सोच सकते हैं कि यह आश्चर्यजनक है और तब भी निराशाजनक है जब हमारे पुराने दोस्त आमतौर पर आपके नए प्यार के लिए गर्म नहीं होते हैं। सीमाओं को समझना और कार्यान्वित करना आपकी खुशी के लिए आवश्यक हो सकता है, साथ ही आपकी संभावित साझेदारी।एक बार जब आप पुराने दोस्तों के साथ -साथ अपने नए रोमांटिक साथी को एक साथ लाते हैं, तो एक अजीब बात होती है। आप पाते हैं कि इस तथ्य के बावजूद कि आपके दोस्त और संबंध आपके लिए बहुत अच्छा चाहते हैं, उनमें से कई को समायोजित करने में परेशानी हो सकती है। यदि उन्हें एहसास होता है कि वे प्रतिस्थापित होने जा रहे हैं क्योंकि आपके एकल जीवन के विशेष विश्वासपात्र या सलाहकार हैं, तो वे घबराहट की एक ज्वार की लहर का अनुभव कर सकते हैं।अगर दोस्त और परिवार खुश, प्यार भरे रिश्तों में आते हैं, तो वे रोमांचित हो जाएंगे कि आप दोनों ने एक दूसरे को पाया है। हालांकि, क्या उन्हें पहले से ही अपने संगठन को अपने खाली जीवन के साथ व्याकुलता के रूप में आनंद ले रहा था; क्या वे पहले से ही आपके लिए आपके संघर्षों के सभी मौजूदा उत्तरों के साथ मेजबान खेल रहे होंगे; क्या उन्हें पहले से ही कंधे हो जाना चाहिए ताकि आप इस पर झुक सकें, यह संभावना है कि, वे प्यार में पड़ने के बाद परेशान हो जाएंगे और भावनात्मक रूप से दूसरी जगह पर आगे बढ़ेंगे। दुर्भाग्य से, वे आपके सिंगल के लिए प्रतिबद्ध हो सकते हैं जितना वे समझते हैं।आदतें और तरीके जिनसे हम परिचित हो गए हैं, वे इस बारे में भूल जाते हैं कि हम महसूस करते हैं कि हम महसूस करते हैं। मेरा मानना है कि पिछले हफ्ते हमारे घर के अंदर बिजली कैसे चली गई थी और हालांकि मुझे पता था कि, हर बार जब मैं एक अंधेरे कमरे में सही चला गया, तो मैंने रोशनी पर बदलने की कोशिश की। जाहिर है, मेरी पूर्व आदतें मुझ में गहराई से प्रोग्राम किए गए हैं। इन छोटे हर दिन के अनुभवों से, मैं जान सकता था कि वास्तव में आपके लिए सामान्य रूप से बदलना या भूलना आपके लिए कितना कठिन है, अगर वे उन चीजों पर दृढ़ता से घुड़सवार हैं जो वे "उपयोग" करने के लिए दिशा में हैं।जीवन बदलने वाली घटनाएं होंगी चाहे हम उन्हें चाहते हैं या नहीं, और यह पता लगाना कि उनके माध्यम से खुद को कैसे संभालना है, दर्द और पीड़ा को बचाने के लिए। चूंकि परिवर्तन अपरिहार्य है, इसलिए कई दोस्ती हैं जो अलग -अलग चीजों में मेटामोर्फोस हो सकती हैं, और अन्य जो बंद हो जाएंगे।दोस्तों और परिवार के बीच अधिकांश रिश्ते लचीला होते हैं, और किसी को आपके दैनिक जीवन में नए की अनुमति देंगे। इसके अलावा, उन लोगों के लिए जिनके पास अतीत के दौरान खराब रिश्तों का एक संक्षिप्त इतिहास है, यह वास्तव में समझ में आता है कि कुछ दोस्तों को शुरू में किसी की नई पसंद पर संदेह हो सकता है। उन्हें इस नए व्यक्ति से परिचित होने के लिए समय और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हर किसी के पास विश्वसनीय मित्रों की एक जोड़ी होती है, जो वे देखते हैं कि वे जो कुछ भी देखते हैं, उसमें उन्हें सूचित करने के लिए भरोसा कर सकते हैं।हालांकि, कुछ रिश्ते नाजुक हैं, जो किसी अन्य दलों के अचेतन और छिपे हुए एजेंडों पर निर्मित हैं, और इसलिए उन्हें सहन करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है।उन बदलावों और परिवर्तनों को नेविगेट करने के तरीकों में से एक सीमाओं को समझना होगा और उन्हें कैसे सेट करना है। सीमाओं की स्थापना के साथ, लोगों को अंदर जाने देना संभव है या यह संभव है कि आप खुद को घेर लें और यदि यह सुरक्षित है तो बाहर निकलें।यहाँ कुछ अनुदान सीमाओं के लिए आवेदन कर रहे हैं जो आपकी सहायता करेंगे यदि आप अपने पुराने दोस्तों के लिए एक ताजा रोमांटिक रुचि पेश कर रहे हैं:सीमाएँ हमारे स्वास्थ्य और कल्याण, भलाई, और खुशी को दूसरों के हानिकारक व्यवहार से बचाती हैं।वे ऐसी सीमाएँ होंगी जिन्हें हम सेट करते हैं जो लोगों को यह समझने दें कि वे कितने करीब आ सकते हैं। इसके अलावा, वे हमें उन लोगों को कॉल करने से रोकने में मदद करने के लिए हैं जिन्होंने दिखाया है कि वे एक दोस्त नहीं हो सकते हैं-जो भी कारण हो।यह कहना कि "नहीं" मुश्किल हो सकता है जब भी हम सोचते हैं कि इसका मतलब किसी की मंजूरी देना है।ज्यादातर लोगों को इतना डर लगता है कि इसे खारिज किया जा रहा है या पसंद नहीं किया जा रहा है। समझने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि हम सीमाओं को निर्धारित नहीं करते हैं, तो हम बदमाश होने के लिए उपलब्ध हैं, और इस कारण से, सम्मान नहीं।तंग सीमाएं सेट करें और लोगों, गतिविधियों और आदतों को विदाई दें जो ऊर्जा को नाली देते हैं।यदि आप थका हुआ, परेशान या परेशान महसूस कर रहे हैं, समय पर समय, यदि आपने कुछ स्थितियों का अनुभव किया है, तो यह संभावना है कि, यह रिलीज होने का समय है। जैसा कि आप अपनी जागरूकता को विकसित करते हैं कि वास्तव में स्वस्थ क्या है, पर्चे आपको पता चल जाएगा कि जब आप पहले से ही सहन कर रहे हैं, तो उन मांगों के बारे में अधिक जानकारी के लिए "नहीं" बताएं।हम आपकी आदतों और हमारे तरीकों और हमारे मौजूदा रिश्तों को परिचितता या गुमराह वफादारी की भावना से बाहर निकालते हैं। कभी -कभी, हमारे जीवन के अंदर के व्यक्ति (उन कारणों के लिए जो वे वास्तव में भी नहीं जानते हैं) हमें देखना पसंद करेंगे कि हम बिल्कुल वैसा ही रहें और परिवर्तन के बजाय दुखी हो जाएं और अंततः खुश रहें। तो अपनी सीमाओं को स्थापित करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हमेशा एक संभावित टक्कर कोर्स होता है --- जब आपके पुराने दोस्त आपके ब्रांड-नए प्यार से मिलते हैं।...
सामाजिक कौशल और मित्रों को जीतने की कुंजी
Wendell Tacket द्वारा अप्रैल 20, 2022 को पोस्ट किया गया
अच्छे सामाजिक कौशल होना आवश्यक है। आप अपने दिन के दौरान लोगों से जुड़ते हैं और इसे कुशलता से प्राप्त करने की क्षमता रखने से आपकी मदद मिल सकती है।न केवल एक कार्य स्थान पर जहां सामाजिक कौशल आपको व्यवसाय बनाने की अनुमति देते हैं, बल्कि इसके अलावा एक व्यक्तिगत स्तर पर जहां आप अपने लोगों के कौशल के दौरान दोस्त प्राप्त करते हैं।बुनियादी बातों को जानने से आपको अच्छे लोगों के कौशल का निर्माण करने में सहायता मिलेगी जो आपको अच्छे रिश्तों के निर्माण में सफल हो सकता है।सामाजिक कौशल आपके अन्य लोगों से जुड़ने का तरीका होगा। यह प्रदान करता है कि आप कैसे बात करते हैं, शरीर की भाषा और जिस तरह से आप दूसरों के साथ व्यवहार करते हैं।हम जन्म के समय सामाजिक कौशल बनाना शुरू करते हैं। हम यह पता लगाते हैं कि कैसे बात की जाए, वास्तव में परिस्थितियों का उपयोग करके कैसे प्रतिक्रिया दी जाए और हम सभी के साथ दूसरों की ओर कैसे कार्य करें जो हम अपने चारों ओर से अध्ययन करते हैं।यदि आप अपने लोगों के कौशल को समाप्त करते हैं, तो यह वास्तव में बुनियादी बातों पर विचार करके उन्हें मरम्मत करना सबसे आसान है।शांत रहना सीखें।आपको अपने सामाजिक इंटरैक्शन में घबराना या चिंतित नहीं होना चाहिए। यह केवल दूसरों के बीच गलतियों के परिणामस्वरूप आपको अलग -थलग हो जाता है। आप दूसरों पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और यदि आप शांत हैं तो बातचीत।अपनी सिस्टम भाषा देखें।हमारी अधिकांश बातचीत बॉडी लैंग्वेज पर स्थापित की गई है। आप दूसरों को शरीर के इशारों से असहज महसूस कर सकते हैं या आप उन्हें आराम महसूस कर सकते हैं। शरीर के इशारों में हाथ के इशारे और चेहरे के भाव शामिल होते हैं, इसलिए फिडगेटिंग या अजीब चेहरे के आंदोलनों को देखें।दूसरों के बारे में सोचना सीखें।यह कई लोगों के लिए स्वाभाविक है, लेकिन दूसरों के लिए भी किसी और पर ध्यान केंद्रित करना कठिन हो सकता है। इस घटना में कि आप आंखों से संपर्क करते हैं और दूसरों पर ध्यान देते हैं, इस बात से परिचित हो जाते हैं कि आपके आस -पास की अन्य गतिविधियों के बजाय उन पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए।आपको वास्तव में दूसरों के बारे में सोचना चाहिए और लोगों को परवाह करने वाले किसी व्यक्ति के साथ मिलकर आनंद लेने की प्रवृत्ति है।उस विधि को देखें जो आप अपने सामाजिक कौशल का उपयोग करते हैं।बदलने का प्रयास करने से पहले आपको उस तरीके पर एक नज़र रखने की आवश्यकता है जो अब आप बातचीत करते हैं। देखें कि क्या गलत प्रतीत होता है जिसका मतलब है कि आप जानते हैं कि क्या ध्यान केंद्रित करना है।अपने स्वयं के सामान्य वार्तालाप कौशल पर काम करें।आपको अपने संचार कौशल को ब्रश करने की आवश्यकता हो सकती है यदि आपको पता चलता है कि आपको बस एक वार्तालाप पर ले जाने में समस्या है। आपको अच्छी बातचीत की शुरुआत के बारे में सोचना चाहिए, एक वार्तालाप, बॉडी इशारों के कौशल और छोटे टॉक कौशल के दौरान दूसरों को संभालने का तरीका। एक अच्छा संवादी बनने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करने से आपके सामाजिक कौशल की अत्यधिक मदद मिल सकती है।ये पांच बिंदु व्यक्तियों के कौशल के मूल सिद्धांतों को कवर करते हैं जिन्हें हर किसी को जानना चाहिए। यदि आप आगे बढ़ते हैं और सभी पांच सीखते हैं, तो आपको सामाजिक कौशल के साथ किसी भी समस्या से निपटने की स्थिति में होना चाहिए।...
आपके मित्र, परिवार और सहकर्मी कौन हैं - वास्तव में?
Wendell Tacket द्वारा मार्च 5, 2022 को पोस्ट किया गया
हमारे जीवन के अंदर के लोग हमें अपना सबसे बड़ा आनंद और/या दर्द देते हैं। आपके सभी रिश्ते किस स्थिति में हैं? क्या आप लोगों को सूचियों पर पर्याप्त कारण बता रहे हैं, जिनके लिए आप शायद ही कभी संपर्क करते हैं, यदि? क्या ऐसे आगंतुक हैं जिनके लिए आप आभारी हैं, फिर भी आपने उन्हें गंभीरता से धन्यवाद देने के लिए एक पल नहीं बिताया है? क्या कार्ड या संक्षिप्त नोट हैं जो आप भेज रहे हैं, केवल नमस्ते कहने के लिए?आप उन लोगों में से प्रत्येक को पकड़ने के लिए एक विशेष अनुस्मारक के रूप में आज क्या सेट करेंगे, जिन्हें आपने नियमित रूप से अनुभव किया था? आप नियमित रूप से दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार से कैसे संपर्क करना चाहते हैं - टेलीफोन, यात्रा, ई -मेल, पत्र या कार्ड? क्या आपकी डायरी उन व्यक्तियों के साथ पकड़ने के लिए एक नियमित समय खंड जोड़ती है जो आपने अनुभव किए थे?क्या आपकी साप्ताहिक डायरी का यह हिस्सा विशेष रूप से सूचीबद्ध करता है कि आप किससे संपर्क करेंगे, जब आप उनसे संपर्क करेंगे और किस उद्देश्य के लिए आप वर्तमान में उनसे संपर्क कर रहे हैं। सामाजिक, व्यावसायिक नेटवर्किंग, कई धन्यवाद, जन्मदिन की शुभकामनाएं देने के लिए?आप अपने स्वयं के संपर्क सूचियों में से प्रत्येक के साथ कौन से वार्तालापों का अनुभव कर रहे हैं? क्या वे बातचीत कर रहे हैं जो रिश्तों का निर्माण, निर्माण या टूटना है? क्या आपकी संपर्क सूचियाँ अप-टू-डेट और करंट हैं? अपनी संपर्क जानकारी सूची को बंद करने के लिए प्रत्येक दिन बिताएं। उन लोगों पर संपर्क जानकारी संग्रह करें जिनसे आप शायद ही कभी संपर्क करते हैं या संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है।यदि संग्रहीत सूची का उपयोग एक वर्ष में नहीं किया जाता है तो उस जानकारी को शुद्ध करें। फिर, यह सुनिश्चित करें कि यह आपकी डायरी में अब से एक रोमांटिक तारीख के लिए निर्धारित है! यह आपके लिए आवश्यक सभी लोगों से बात करने की एक आदर्श संभावना हो सकती है। क्रिसमस या अगले जन्मदिन तक क्यों प्रतीक्षा करें?सभी को एक छोटा सा संचार भेजें, जो आपको संपर्क सूची में अपडेट करने के लिए किसी के इरादे के बारे में जानने के लिए अनुमति देता है और उन्हें अपने घर के भीतर व्यक्तियों के नाम और उनके मन में उनके रिश्ते, पते, टेलीफोन के लिए काम और घर, मोबाइल टेलीफोन, फैक्स, फैक्स, ई की आपूर्ति करने के लिए। -अमेल और सभी घरेलू सदस्य के जन्मतिथि।इसी संचार में उन्हें अपनी संपर्क जानकारी के विवरण के साथ आपूर्ति करें। यह उदार और समीचीन भी हो सकता है कि उन्हें एक वापसी स्टैम्पेड लिफाफे की आपूर्ति करें। तब क्योंकि वे अंदर आते हैं, इसके लिए सिर! इन विवरणों को धारण करने और बनाए रखने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी संरचना बनाएं ताकि यह लगातार आपके द्वारा उपयोग किया जा सके।यदि आप कंप्यूटर पर इस तरह की जानकारी को सहेजते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह नियमित रूप से डिस्क के लिए समर्थित है। यदि यह कुछ पुनर्प्राप्त करने योग्य प्रारूप में है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सुरक्षित स्थान पर कहीं और संग्रहीत एक फोटोकॉपी है।...
जब आप किसी रिश्ते में हों तो अपने दोस्तों के साथ संपर्क में रहना क्यों महत्वपूर्ण है
Wendell Tacket द्वारा फ़रवरी 9, 2022 को पोस्ट किया गया
इसलिए अक्सर जब भी हम एक नए रिश्ते में प्रवेश करना शुरू करते हैं, तो रोमांस से उलझना, और अपने दोस्तों को पीछे छोड़ देना बेहद आसान काम है। सुंदर आनंद के साथ जो आप महसूस कर रहे होते हैं जब आप एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं तो आप महसूस कर सकते हैं कि हम अपने दोस्तों और अपने दैनिक रिश्तों को क्यों भूल जाते हैं। क्या यह एक नए रिश्ते को संभालने का सबसे सरल तरीका है? संभावना नहीं है, कभी -कभी नए प्रेम की ज्वार की लहर की भीड़ में हम बह जाते हैं, और क्या आपके निवेश संबंध हैं, और हमारी इच्छाएं जो हमें उन विशेष लोगों को बनाती हैं जो हम रहे हैं।क्या आपने कभी बताया है कि कुछ नए रिश्तों में आप बस पैरों से और एक नई जीवन शैली में बह जाएंगे? यह वास्तव में विभिन्न सामाजिक सर्कल में पूरी तरह से बहने के लिए इतना आसान है, या बस आप अपने व्यक्तिगत सामाजिक सर्कल को संशोधित करने के लिए अपने ब्रांड-नए साथी को संशोधित करने के लिए शुरू करते हैं। जबकि यह एक रोमांचकारी समय है, यह करीबी दोस्तों के पास है जो आपकी निगरानी करने में सक्षम हैं, और सुनिश्चित करें कि आप सफल हैं। कभी -कभी हम अपने व्यक्तित्व को संशोधित करने के लिए शुरू करते हैं, कृपया हमारे नए साथी को कृपया। हम अलग -अलग जरूरतों और इच्छाओं को पूरा कर सकते हैं, जो कि हमने पहले जो आनंद लिया था, उसके बारे में इतना अनोखा हो सकता है।एक नए रिश्ते में अपनी व्यक्तिगत पहचान बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि जब आप एक जोड़े का खंड हो सकते हैं, तो आपको अपने आप से दो पैरों से खड़े होने का अवसर चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप पेंटिंग का आनंद लेते हैं, तो आपको एक नए रिश्ते में रहने की आवश्यकता नहीं है यदि आपका ब्रांड-नया साथी पेंटिंग का आनंद नहीं लेता है। आपकी मजबूत जरूरतें और चाहते हैं कि एक नए रिश्ते में खेलने में सक्षम हो जाएगी। आपको पसंदीदा हितों को रोकना चाहिए। दोस्त और परिवार आपको एक चेक और बैलेंस रखने में सहायता कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप जानते हैं कि आप एक स्वस्थ रिश्ते में सही संलग्न हैं।इसके अलावा आपके मित्र आपके ब्रांड-नए रिश्ते से पहले पहले से ही आपका मूल समर्थन प्रणाली रहे हैं, आप उनके समर्थन प्रणाली भी हैं। यद्यपि यह समझा जा सकता है कि आप अपने नए विशेष व्यक्ति के साथ मिलकर समय बिताना चाहेंगे, दोस्तों और परिवार आपके व्यक्तिगत व्यक्ति से पहले व्यक्तिगत रूप से आपके लिए थे जो आपने अनुभव किया था। आपके अचानक गायब होने से पक्ष में आहत भावनाएं हो सकती हैं। इसलिए अपने ब्रांड-नए विशेष व्यक्ति से मिलने के बाद उनकी भावनाओं को दिल से रखें। जिसका मतलब है कि आप आमतौर पर उनकी दोस्ती को ढीला नहीं करते हैं।अच्छी गुणवत्ता वाली दोस्ती समर्थन, फैलोशिप और प्रतिक्रिया प्रदान करती है। एक बार जब आप नए रिश्तों में प्रवेश करते हैं, तो वे सभी अद्भुत उपकरण होते हैं क्योंकि वे शासक हो सकते हैं कि एक रिश्ता निश्चित रूप से कितना अच्छा चल रहा है। एक बार जब आप अपने आप को एक नए रिश्ते में खो देते हैं तो आप हमेशा खुद को लाभ नहीं पहुंचाते हैं। अक्सर एक बार जब एक रिश्ते का नयापन बंद हो जाता है, तो जब आपको अपने पुराने दोस्तों के साथ मिलकर फिर से जुड़ने की आवश्यकता होती है, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपने उन्हें अलग नहीं किया है, और वे वहां उनके समर्थन, फेलोशिप और प्रतिक्रिया का उपयोग करते हैं।...
क्षमा मांगना जब हम अपने दोस्तों या भागीदारों को चोट पहुँचाते हैं
Wendell Tacket द्वारा जनवरी 24, 2022 को पोस्ट किया गया
हर रिश्ते में आपको कभी -कभार गलतफहमी और भावनाओं को आहत करना होगा। कभी -कभी हम मुख्य व्यक्ति रहे हैं जो किसी और को चोट पहुंचाते हैं जो हम महत्व देते हैं; कभी -कभी हम मुख्य व्यक्ति रहे हैं जिन्हें चोट लगी है।कभी -कभी दोनों लोग एक दूसरे पर बहुत गुस्से में हो जाते हैं, या दोनों को चोट लगती है। आहत भावनाएं संभवतः जीभ की एक पर्ची, गलतफहमी, या शायद बुरे निर्णय में किए गए एक विलेख का परिणाम हो सकती हैं। कभी -कभी भावनाओं को जानबूझकर क्रोध की गर्मी में चोट लगी होती है और बाद में पछतावा होता है।यदि हम दोषी पार्टी होते, तो हमें पछतावा होता कि हमने उस क्षण को पछतावा किया जो हम अपने मुंह से आहत करने वाली टिप्पणी की अनुमति देते हैं। हम तुरंत माफी मांगने की इच्छा करेंगे, लेकिन कुछ लोग किसी भी चीज के बारे में माफी मांगते हैं, जो बेहद मुश्किल, बेहद मुश्किल है।कभी -कभी हम माफी नहीं मांगते हैं इसका कारण मूल रूप से होता है क्योंकि हम आश्वस्त हो गए हैं कि आपका साथी पूरी तरह से हमारे गुस्से के हकदार हैं। कभी -कभी हम माफी नहीं मांगते हैं, मूल रूप से क्योंकि हमारे पास शून्य सिद्ध तथ्य है कि हम आपके साथी को चोट पहुंचाते हैं। और कभी -कभी हम बहुत गहराई से माफी मांगते हैं, लेकिन हम वास्तव में इसका मतलब नहीं है।जब आप ईमानदारी से एक पाल से माफी मांगते हैं, तो इसका मतलब है कि आप दूसरे व्यक्ति को भावनात्मक दर्द को दूर करने का पछतावा करते हैं, और आप दोस्ती की मरम्मत पर भी ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं।कुछ रिश्तों में, आहत भावनाओं और समस्याओं को कभी भी संभाला जाना चाहिए। इसके बजाय, वे "गलीचा के नीचे बहते हैं"। ये रिश्ते पहली नज़र में विनम्र लग सकते हैं और वे लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं, हालांकि वे वास्तव में बहुत अंतरंग नहीं हैं। आपके दो अलग -अलग लोगों के बीच कोई गहराई नहीं है और ईमानदार होने की बिल्कुल क्षमता नहीं है।यदि एक, या आप दोनों, दूसरे से बहुत नाराज महसूस कर रहे हैं, तो अपनी गहराई से चर्चा को तब तक स्थगित कर दें जब तक कि आप दोनों को शांत और स्तरीय नहीं होना चाहिए। लेकिन एक बार जब आप कर सकते हैं तो ईमानदारी से अपने दोस्त से माफी मांगें।एक बार एक विशिष्ट घटना के लिए माफी को बढ़ाया गया और स्वीकार कर लिया गया, अगली बार जब आपको असहमति मिल गई तो वापस नहीं लौटें और पुरानी लड़ाई को फिर से देखें। प्रत्येक घटना के लिए देखभाल करें क्योंकि यह ऊपर आता है और पुरानी नाराजगी को नर्स न करें।...