تازہ ترین مضامین

اچھی معاشرتی مہارت کا ہونا ضروری ہے۔ آپ اپنے دن کے دوران لوگوں سے جڑ جاتے ہیں اور مہارت سے اس کو حاصل کرنے کی صلاحیت رکھنے سے آپ کی مدد ہوسکتی ہے۔نہ صرف کسی کام کی جگہ پر جہاں معاشرتی مہارتیں آپ کو کاروبار بنانے کی اجازت دیتی ہیں ، بلکہ اس کے علاوہ ایک انفرادی سطح پر بھی جہاں آپ اپنے لوگوں کی مہارت کے دوران دوست حاصل کرتے ہیں۔بنیادی اصولوں کو جاننے سے آپ کو اچھے لوگوں کی مہارت پیدا کرنے میں مدد ملے گی جس کی وجہ سے آپ اچھے تعلقات استوار کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں۔معاشرتی مہارتیں جس طرح سے آپ دوسرے لوگوں سے جڑیں گے۔ یہ پیش کرتا ہے کہ آپ کس طرح بات کرتے ہیں ، جسمانی زبان اور جس طرح سے آپ دوسروں کے ساتھ عام طور پر سلوک کرتے ہیں۔ہم پیدائش کے وقت معاشرتی مہارت پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں۔ ہم یہ جانتے ہیں کہ بات کرنے کا طریقہ ، حالات کا استعمال کرتے ہوئے کس طرح کا ردعمل ظاہر کرنا ہے اور اپنے آس پاس کے لوگوں سے ہم جس چیز کا مطالعہ کرتے ہیں اس کے ساتھ دوسروں کے ساتھ کس طرح کام کرنا ہے۔اگر آپ اپنے لوگوں کی مہارت حاصل کرتے ہیں تو بنیادی اصولوں پر غور کرکے ان کی مرمت کرنا واقعی آسان ہے۔پرسکون رہنا سیکھیں۔آپ کو اپنی معاشرتی تعامل کے دوران گھبرانا یا پریشان نہیں ہونا چاہئے۔ اس کے نتیجے میں صرف دوسروں میں غلطیاں ہوتی ہیں جو آپ کو دور ہوجاتی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ پرسکون ہونے کی صورت میں دوسروں اور گفتگو پر بھی زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔اپنے سسٹم کی زبان دیکھیں۔ہماری زیادہ تر گفتگو جسمانی زبان پر قائم ہے۔ آپ دوسروں کو جسم کے اشاروں سے بے چین محسوس کرسکتے ہیں یا آپ انہیں سکون محسوس کرسکتے ہیں۔ جسمانی اشاروں میں ہاتھ کے اشاروں اور چہرے کے تاثرات بھی شامل ہیں ، لہذا فیڈجٹنگ یا چہرے کی عجیب و غریب حرکتیں دیکھیں۔دوسروں کے بارے میں سوچنا سیکھیں۔یہ بہت سے لوگوں کے ل natural فطری طور پر آتا ہے ، لیکن دوسروں کے لئے بھی کسی اور پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ آنکھ سے رابطہ کریں اور دوسروں پر توجہ دیں کہ آپ اپنے آس پاس کی دیگر سرگرمیوں کی بجائے ان پر توجہ مرکوز کرنے کے طریقوں سے واقف ہوجائیں۔آپ کو دوسروں کے بارے میں حقیقی طور پر سوچنے کی حیثیت سے آنا چاہئے اور لوگوں کا رجحان ہے کہ وہ کسی کے ساتھ مل کر لطف اٹھائے جو پرواہ کرتا ہے۔اس طریقہ کار کو دیکھیں جو آپ اپنی معاشرتی مہارت کو استعمال کرتے ہیں۔تبدیل کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے آپ کو جس طرح سے بات چیت کرتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالنے کی ضرورت ہے۔ دیکھیں کہ کیا غلط معلوم ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ آپ جانتے ہو کہ کس چیز پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔اپنی عام گفتگو کی مہارت پر کام کریں۔اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو صرف گفتگو کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو اپنی مواصلات کی مہارت کو برش کرنے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو گفتگو کے اچھے آغاز کے بارے میں سوچنا چاہئے ، گفتگو ، جسمانی اشاروں کی مہارت اور چھوٹی چھوٹی باتیں کرنے کی مہارت کے دوران دوسروں کو سنبھالنے کا طریقہ۔ اچھ convers ی بات چیت کرنے والے بننے کا طریقہ پر توجہ مرکوز کرنے سے آپ کی معاشرتی صلاحیتوں کو بے حد مدد مل سکتی ہے۔یہ پانچ نکات افراد کی مہارت کے بنیادی اصولوں کا احاطہ کرتے ہیں جن کو ہر ایک کو جاننا چاہئے۔ اگر آپ آگے بڑھتے ہیں اور ان پانچوں کو سیکھتے ہیں تو آپ کو معاشرتی مہارت سے متعلق کسی بھی پریشانی سے نمٹنے کے لئے اس پوزیشن میں رہنا چاہئے۔...

ہماری زندگی کے اندر موجود لوگ ہمیں اپنی سب سے بڑی خوشی اور/یا تکلیف دیتے ہیں۔ آپ کے تمام تعلقات کس حالت میں ہیں؟ کیا آپ فہرستوں میں لوگوں کا تجربہ کر رہے ہیں جس کی وجہ سے آپ شاذ و نادر ہی رابطہ کرتے ہیں؟ کیا ایسے زائرین ہیں جن سے آپ شکر گزار ہیں لیکن پھر بھی آپ نے سنجیدگی سے ان کا شکریہ ادا کرنے کے لئے فوری طور پر خرچ نہیں کیا؟ کیا وہاں کارڈز یا مختصر نوٹ بھیج رہے ہیں جو آپ بھیج رہے ہوں گے ، محض ہیلو کہنے کے لئے؟آپ نے آج کل ہر ایک کو پکڑنے کے لئے ایک خاص یاد دہانی کے طور پر کیا ترتیب دیا ہے جس کا آپ نے باقاعدگی سے تجربہ کیا؟ آپ دوستوں ، ساتھیوں اور اہل خانہ سے باقاعدگی سے کس طرح رابطہ کرنا چاہتے ہیں - ٹیلیفون ، ملاحظہ کریں ، ای میل ، خط یا کارڈ؟ کیا آپ کی ڈائری ان افراد سے ملنے کے ل a باقاعدہ وقت کا طبقہ شامل کرتی ہے جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے؟کیا آپ کی ہفتہ وار ڈائری کا یہ حصہ خاص طور پر اس کی فہرست دیتا ہے کہ آپ کس سے رابطہ کریں گے ، جب آپ ان سے رابطہ کریں گے اور کس مقصد کے لئے آپ فی الحال ان سے رابطہ کر رہے ہیں جیسے۔ سماجی ، کاروباری نیٹ ورکنگ ، بہت شکریہ ، سالگرہ کی مبارکباد پیش کرنے کے لئے؟آپ اپنی رابطے کی فہرستوں میں سے ہر ایک کے ساتھ گفتگو کی کس قسم کا تجربہ کر رہے ہیں؟ کیا وہ گفتگو ہیں جو تعلقات کو بہتر ، تعمیر یا خراب کرتے ہیں؟ کیا آپ کے رابطے کی فہرستیں تازہ ترین اور موجودہ ہیں؟ ہر دن اپنی رابطہ کی معلومات کی فہرستوں کو بے ترتیبی رکھنے کے لئے گزاریں۔ ان لوگوں سے رابطہ کی معلومات کو محفوظ شدہ دستاویزات جو آپ شاذ و نادر ہی رابطہ کرتے ہیں یا ان سے رابطہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔اگر محفوظ شدہ دستاویزات کو ایک سال میں استعمال نہیں کیا جاتا ہے تو پھر اس معلومات کو صاف کریں۔ پھر ، یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی ڈائری میں اب سے ایک رومانٹک تاریخ کے لئے شیڈول ہے! یہ آپ کی ضرورت ہر ایک سے بات کرنے کا ایک مثالی امکان ہوسکتا ہے۔ کرسمس یا اگلی سالگرہ تک کیوں انتظار کریں؟ہر ایک کو ایک مختصر مواصلات بھیجیں جس سے انہیں کسی کے ارادے کے بارے میں جاننے کی اجازت دی جائے کہ آپ سے رابطہ کی فہرستوں کو اپ ڈیٹ کریں اور ان کے گھر کے اندر موجود افراد کے نام اور ان کے دماغ میں ان کے تعلقات ، ایڈریس ، کام اور گھر کے لئے ٹیلیفون ، موبائل ٹیلیفون ، فیکس ، ای کو فراہم کریں۔ میل اور تمام گھریلو ممبر کی پیدائش کی تاریخیں۔اسی مواصلات میں انہیں آپ کے رابطے کی زیادہ تر معلومات کی تفصیلات فراہم کریں۔ واپسی پر مہر لگانے والے لفافے کی فراہمی کے ل It یہ فراخدلی اور کارآمد بھی ہوسکتا ہے۔ پھر کیونکہ وہ اندر آتے ہیں ، اس کی طرف بڑھیں! ان تفصیلات کو برقرار رکھنے اور برقرار رکھنے کے لئے ایک انتہائی موثر ڈھانچہ بنائیں تاکہ یہ آپ کے ذریعہ مستقل طور پر استعمال ہوسکے۔اگر آپ کمپیوٹر پر اس طرح کی معلومات کو محفوظ کرتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس کو باقاعدگی سے ڈسک میں مدد فراہم کی جائے۔ اگر یہ کچھ بازیافت کی شکل میں ہے تو پھر یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس کسی محفوظ جگہ پر کہیں اور فوٹو کاپی محفوظ ہے۔...

تو اکثر جب بھی ہم کسی نئے رشتے میں داخل ہونا شروع کردیتے ہیں تو ، رومانس کے ذریعہ الجھا جانا ، اور اپنے دوستوں کو پیچھے چھوڑنا انتہائی آسان کام ہے۔ جب آپ کسی رشتے میں داخل ہوتے ہیں تو آپ اس خوبصورت نعمت کے ساتھ محسوس کر رہے ہیں جس سے آپ کو احساس ہوسکتا ہے کہ ہم اپنے دوستوں اور اپنے روزمرہ کے تعلقات کو کیوں بھول جاتے ہیں۔ کیا یہ ایک تازہ تعلقات کو سنبھالنے کا آسان ترین طریقہ ہے؟ امکان نہیں ، کبھی کبھی نئی محبت کی سمندری لہر میں رش میں ہم بہہ جاتے ہیں ، اور کیا آپ کی سرمایہ کاری سے تعلقات ، اور ہماری خواہشات جو ہمیں خصوصی لوگ بناتی ہیں جو ہم بنا رہے ہیں۔کیا آپ نے کبھی اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ کچھ نئے تعلقات میں کہ آپ آسانی سے پیروں سے بہہ جائیں گے اور ایک نئے طرز زندگی میں داخل ہوجائیں گے؟ مختلف معاشرتی حلقوں میں مکمل طور پر بہہ جانے والا یہ واقعی اتنا آسان ہے ، یا صرف آپ اپنے ذاتی معاشرتی دائرے میں ترمیم کرنا شروع کرتے ہیں تاکہ اپنے بالکل نئے ساتھی کو براہ کرم اٹھائیں۔ اگرچہ یہ ایک سنسنی خیز وقت ہے ، لیکن قریبی دوست رکھنے کے لئے یہ بہت اچھا ہے کہ آپ کی نگرانی کرنے کے قابل ہیں ، اور یقینی بنائیں کہ آپ کامیاب ہیں۔ بعض اوقات ہم اپنی شخصیت میں ترمیم کرنا شروع کرتے ہیں تاکہ اپنے نئے ساتھی کو خوش کریں۔ ہم مختلف ضروریات اور خواہشات کو انجام دے سکتے ہیں ، جو اس سے پہلے جو لطف اٹھایا اس سے اتنا انوکھا ہوسکتا ہے۔ایک تازہ رشتے میں اپنی ذاتی شناخت کو برقرار رکھنا ضروری ہے ، کیونکہ جب آپ جوڑے کا حصہ بن سکتے ہیں تو آپ کو اپنے آپ کو دو فٹ کھڑے ہونے کا موقع درکار ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر اگر آپ پینٹنگ سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو آپ کو یہ دینے کی ضرورت نہیں ہے کہ اگر آپ کا بالکل نیا ساتھی پینٹنگ سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہے۔ آپ کی مضبوط ضروریات اور خواہشات ایک تازہ رشتے میں کھیل میں داخل ہوسکیں گی۔ آپ کو اپنی پسندیدہ دلچسپیوں کو روکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ دوست اور کنبہ آپ کو چیک اور بیلنس جاری رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں ، جس کا مطلب ہے کہ آپ جانتے ہو کہ آپ صحتمند تعلقات میں مصروف ہیں۔اس کے علاوہ آپ کے دوست آپ کے بالکل نئے تعلقات سے پہلے آپ کا بنیادی سپورٹ سسٹم پہلے ہی رہے ہیں ، آپ ان کے سپورٹ سسٹم بھی ہیں۔ اگرچہ یہ بات قابل فہم ہوسکتی ہے کہ آپ اپنے نئے خاص شخص کے ساتھ مل کر وقت گزارنا چاہیں گے ، دوست اور کنبہ آپ کے ذاتی شخص سے پہلے ذاتی طور پر موجود تھے اس سے پہلے کہ آپ نے تجربہ کیا تھا۔ آپ کے اچانک گمشدگی سے تکلیف دہ جذبات ہوسکتے ہیں۔ لہذا ایک بار جب آپ اپنے بالکل نئے خصوصی شخص سے ملیں تو ان کے جذبات کو دل سے رکھیں۔ جس کا مطلب ہے کہ آپ عام طور پر ان کی دوستی کو نہیں کھوتے ہیں۔اچھ quality ی معیار کی دوستی مدد ، رفاقت اور آراء مہیا کرتی ہے۔ ایک بار جب آپ نئے تعلقات میں داخل ہوجاتے ہیں تو یہ سب حیرت انگیز ٹولز ہیں کیونکہ وہ حکمران ہوسکتے ہیں کہ یقینی طور پر رشتہ کتنا اچھا چل رہا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے آپ کو کسی نئے رشتے میں کھو دیتے ہیں تو آپ ہمیشہ اپنے آپ کو فائدہ نہیں اٹھاتے ہیں۔ اکثر ایک بار تعلقات کی نئی پن ختم ہوجاتی ہے لہذا جب آپ کو اپنے پرانے دوستوں کے ساتھ مل کر دوبارہ رابطہ قائم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو ، آپ اس بات کا یقین کرنا چاہتے ہیں کہ آپ نے ان سے الگ نہیں کیا ہے ، اور وہ وہاں اپنی مدد ، رفاقت اور آراء کا استعمال کرتے ہوئے موجود ہیں۔...

ہر رشتے میں آپ کو کبھی کبھار غلط فہمیوں اور تکلیف دہ جذبات ہوں گے۔ کبھی کبھی ہم سب سے اہم رہے ہیں جس نے کسی اور کو تکلیف دی جس کی ہم قدر کرتے ہیں۔ کبھی کبھی ہم سب سے اہم رہے ہیں جس کو تکلیف ہوئی ہے۔بعض اوقات دونوں لوگ ایک دوسرے پر بہت ناراض ہوجاتے ہیں ، یا دونوں کو تکلیف ہوتی ہے۔ چوٹ کے جذبات ممکنہ طور پر زبان کی پرچی ، غلط فہمی ، یا شاید خراب فیصلے میں کیے جانے والے عمل کا نتیجہ ہوسکتے ہیں۔ بعض اوقات غصے کی گرمی میں جان بوجھ کر احساسات کو چوٹ پہنچی اور بعد میں افسوس کیا جاتا ہے۔اگر ہم قصوروار فریق ہوتے تو ہمیں اس وقت افسوس ہوتا کہ ہم نے اپنے منہ سے تکلیف دہ تبصرہ کی اجازت دی۔ ہم فوری طور پر معافی مانگنے کی خواہش کریں گے ، لیکن کچھ لوگوں کو انتہائی مشکل ، انتہائی مشکل کسی بھی چیز کے بارے میں معافی مانگتے ہوئے پائے گا۔بعض اوقات ہم معافی نہیں مانگنے کی وجہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ ہمیں یقین ہے کہ آپ کا ساتھی ہمارے ناراض غیظ و غضب کا مکمل طور پر مستحق ہے۔ بعض اوقات ہم معافی نہیں مانگتے اس کی وجہ بنیادی طور پر ہے کیونکہ ہمارے پاس صفر ثابت حقیقت ہے کہ ہم نے آپ کے ساتھی کو تکلیف دی ہے۔ اور بعض اوقات ہم بہت ہی بے حد معافی مانگتے ہیں ، لیکن ہمارا واقعی اس کا مطلب نہیں ہے۔جب آپ کسی پال سے خلوص دل سے معافی مانگتے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ دوسرے شخص کو جذباتی درد پیدا کرنے پر افسوس کرتے ہیں ، اور آپ دوستی کی مرمت پر بھی توجہ مرکوز کرنا چاہتے ہیں۔کچھ تعلقات میں ، چوٹ کے جذبات اور مسائل کو کبھی نہیں سنبھالنا چاہئے۔ اس کے بجائے ، وہ "قالین کے نیچے بہہ جاتے ہیں"۔ یہ تعلقات پہلی نظر میں شائستہ نظر آسکتے ہیں اور وہ طویل المیعاد بھی ہوسکتے ہیں ، تاہم وہ واقعی بہت زیادہ مباشرت نہیں ہیں۔ آپ کے دو مختلف لوگوں کے مابین بالکل گہری شیئرنگ نہیں ہے اور ایماندار ہونے کی قطعی صلاحیت نہیں ہے۔اگر ایک ، یا آپ دونوں ، کسی دوسرے سے بہت ناراض ہو رہے ہیں تو ، اپنی گہرائی سے گفتگو کو موخر کریں جب تک کہ آپ دونوں کو پرسکون اور سطح پر نہ رکھنا چاہئے۔ لیکن ایک بار جب آپ کر سکتے ہو تو اپنے دوست سے خلوص دل سے معافی مانگیں۔ایک بار جب کسی خاص واقعے کی معافی مانگنے اور قبول کرلیا گیا تو ، واپس واپس نہ آئیں اور اگلی بار جب آپ کو اختلاف رائے ہو گا تو پرانی لڑائیوں پر نظر ثانی نہ کریں۔ ہر واقعے کی دیکھ بھال کریں کیونکہ یہ سامنے آتا ہے اور پرانی ناراضگیوں کی نرسنگ نہیں کرتا ہے۔...

خواتین محض بہکانے اور اس کے ساتھ منسلک ہونے کی کوشش کرنے کے لئے نہیں ہیں۔ ان کا استعمال کرتے ہوئے ٹھوس ، افلاطون دوستی کا ہونا ممکن ہے۔ میں نے مردوں کو یہ کہتے سنا ہے کہ یقینا a ایک لیڈی دوست کی طرح کوئی چیز نہیں ہے ، صرف ایک ایسی لڑکی جس کے ساتھ آپ ابھی سو نہیں رہے ہیں۔ یہ رکھنے کا مناسب نظریہ نہیں ہے۔ اب جب میں ایک خاتون دوست رکھنے پر گفتگو کر رہا ہوں ، اس کے بعد جو سختی سے پلاٹونک ہے اور آپ خفیہ طور پر اس کے یا کسی بھی چیز سے محبت میں نہیں ہیں۔ ان وضاحتوں کو براؤز کریں کہ خواتین دوست کیوں رکھنے میں اچھے ہیں۔ سوشل پروف میں نے اس کے بارے میں لکھا ہے کہ واقعی معاشرتی ثبوت کیوں اہم ہے۔ اس کے ساتھ ہی ، اگر آپ خواتین کے ساتھ نظر آتے ہیں تو آپ زیادہ مطلوبہ ہیں۔ خواتین کو مزید سمجھیں بعض اوقات دشمن کی لکیروں کے پیچھے ایک پال ہونا فائدہ مند ہے۔ کیا آپ کے جی ایف نے صرف مکمل طور پر نفسیاتی کارروائی کی؟ آپ کے لڑکے دوست صرف اتنا کہیں گے کہ وہ ایک پاگل کتیا ہے ، تاہم آپ کی لڑکی دوست حقیقت میں آپ کو اچھی طرح سے جاننے میں مدد کر سکتی ہے کہ وہ کیا سوچ رہی ہے۔ ذہن میں رکھنے کے لئے ایک بہت ہی اہم عنصر یہ ہے کہ آپ کی خواتین دوست حالات کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کی پیش کش کے ل best بہترین ہیں...