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我们生活中的人们给我们带来了我们最大的快乐和/或痛苦。 在什么情况下，您的所有关系是什么？ 您是否在列表中遇到足够的理由，如果您很少联系谁？ 您是否有您感激的访客，但您还没有瞬间认真感谢他们？ 您是否会发送卡片或简短笔记，只是打个招呼？您今天要设置什么，以提醒您掌握您经常经历的每个人？ 您想如何定期与朋友，同事和家人联系 - 电话，访问，电子邮件，信函或卡片？ 您的日记是否增加了常规时间细分市场，以赶上您所经历的个人？您的每周日记中的这部分是否特别列出您将与谁联系，当您与他们联系时如何以及目前与他们联系的目的，例如 社交，商业网络，陈述非常感谢，生日问候？您正在与您自己的联系人列表中的每个人进行哪些形式的对话？ 他们是否会进行修补，建立或分解关系的对话？ 您的联系人列表是最新和最新的吗？ 每天花费您的联系信息列表都没有整理。 归档有关您很少联系的人的联系信息，或者不需要联系。如果一年未使用存档列表，请清除该信息。 然后，确保这是在您的日记中安排在您的日记中的一年浪漫约会！ 这可能是与您需要的每个人交谈的理想可能性。 为什么要等到圣诞节或下一个生日？向所有人发送简短的沟通，允许他们知道自己的意图更新您的联系列表，并让他们为您的家庭中的个人及其恋爱关系，地址，电话和家庭，移动电话，传真，E，E -Mail和所有家庭成员的生日。在相同的沟通中，他们提供了您的大多数联系信息的详细信息。 为他们提供回报式信封也可能是慷慨和权宜之计。 然后因为他们进来，前往它！ 创建一个高效的结构，以持有和维护这些细节，以便您可以始终如一地使用它。如果将这种信息保存在计算机上，请确保经常支持磁盘。 如果是某种可回收格式，请确保您在安全的地方将其存储在其他地方。...

高中朋友经常创造一个誓言，他们可以永远成为朋友。 尽管许多人说这意味着这一点，但通常并不总是发生。 这并不是任何人的错，因为生活经常有其他计划。 没有人失去联系的方法，但是上大学或过上高中生活的兴奋会表明人们最终彼此失去了。 这意味着人们保持联系一段时间，但是随着生活的变化和新冒险的发生，人们逐渐失去联系。 通常是人们考虑老朋友的时期，而且他们决定该找到他们了。 那是寻找旧同学开始的地方。 找到老式同学的主要障碍之一是，人们四处走动，如果妇女结婚，女性可能会起一个新的名字。 这可能会使任何人都很困难。 父母也搬家，因此简单地找到一个老式号码，并打电话给PAL的父母也可能行不通。 当不面对记忆和名称时，没有什么可以面对的，许多人更喜欢在线使用Reunion...

超越害羞会超越或超越害羞。 当通常不会阻碍您的社交互动和人际关系时，您只是超越害羞。 当在公共区域微笑，轻松产生合适的对话主题，采取轻松的姿势并始终保持良好的目光接触时，您会变得超越害羞。 一旦通常不隐藏在借口之下，您就会获得超越害羞，以避免由于恐惧和信心不足而避免社交功能，辩论和脱口秀节目。虽然您可以找到真正的性格内向的人，但他能够选择避免社交情况，因为他们没有从网站获得奖励，或者可以发现多余的感官输入压倒性，通常，人们将其引用为内向而言只是害羞。 害羞会给您带来很多伤害，阻碍您成为真正梦想自我的可能性，每次促进自己的机会都会限制您的机会。如果您需要自信的生活，那么超越害羞应该是您的首要任务 - 这种生活将使您成为您所说的一切。 这些是您应该超越害羞的一些技巧。＃+＃您肯定必须始终养成微笑的习惯 - 这对您的个人优势是对的。 当然，这会让您快乐，更健康； 实际上，如果您有更多的内容单元格，则您的日常生活延长。 一旦您向人们微笑，有些人肯定会归还它，另一些人会说一些赞扬的舒缓词，这些单词很快就会增加自己的价值 - 您想要的感觉，您属于您。 为什么不逃脱那里并微笑。 也不要成为jack。 ＃ - ＃| - |＃+＃阅读并了解有关事件，场所，音乐，环境，天气，电影的不同主题，几乎任何有趣的话题。 这很重要，以便您可以产生合适的对话主题。 一旦这样做，就可以增加流动的机会，您再也不会害羞地符合保持对话的能力。 ＃ - ＃| - |＃+＃学会采用轻松的姿势，无论您在哪里。 ＃ - ＃| - |＃+＃它的时间和精力来照顾您的形象。 无论您是否需要，人们都会仔细检查您的外观。 您将必须自己获得个性。 坦率地说，可以选择待机，学习和增强自己的自我形象，或者完全被认为是他人的阴影。 很多人回避，因为他们知道自己的外观。 ＃ - ＃| - |这些步骤可以帮助如何最好地改善您的形象并建立将需要自信的意愿。＃+＃对自己感觉很好。 积极的思维是个性的出色增强剂。 甚至没有什么比自满和宁静的光环。 害羞是由其他人比你更大的精神毒物产生的。 停止胡说八道，开始欣赏自己。 ＃ - ＃| - |＃+＃正面图像从您开始。 一个出色的角色令人钦佩，并为您提供信誉。 和谐地生活，与所有人保持和平。 如果您忠于人生，您将如何投影自信的形象？ 对于那些有犯罪记录的人来说，有可能会感到可耻。 复杂形象的真正想法是生活的结果。 ＃ - ＃| - |＃+＃外观。 美丽而时尚的人是观众更多关注的人。 害羞也可能对您尝试个人的前面没有信心。 ＃ - ＃| - |...