Chúng Ta Vẫn Là Bạn Chứ?

Ngay cả bất cứ khi nào chúng ta biết đã đến lúc chấm dứt một mối quan hệ mê hoặc, chúng ta thường miễn cưỡng quên hoàn toàn các đối tác của mình. Chúng tôi đã chia sẻ rất nhiều cuộc sống của chúng tôi với đối tác này, có vẻ như rất nhẫn tâm khi chỉ đơn giản là cắt chúng ra khỏi cuộc sống của chúng tôi, đặc biệt là nếu chúng tôi kết thúc quan hệ đối tác về các điều khoản tốt. Thật tự nhiên khi mọi người muốn lưu trữ khu vực yêu thương và hỗ trợ của mối quan hệ lãng mạn, và quên đi những phần không phục vụ chúng ta. Điều đó là có thể: chúng tôi có thể vẫn là bạn với những người yêu cũ này. Cả hai chúng tôi cần phải mong muốn tạo ra một tình bạn, tuy nhiên.

Nếu chúng ta chọn kết bạn với một cựu đối tác lãng mạn, chúng ta sẽ cần thiết lập các ranh giới và kỳ vọng mới trong quan hệ đối tác. Danh sách kiểm tra cũ không phù hợp hơn, cũng có thể mất thời gian để tạo ra một sự chuyển đổi thành công sang mối quan hệ hoàn toàn mới. Thật là tốt nhất, nếu chúng ta thường không dành bất kỳ khoảnh khắc nào cùng nhau khi chúng ta đã chính thức kết thúc quan hệ đối tác. Một sự phá vỡ sạch sẽ là rất quan trọng. Chúng ta cần thời gian và năng lượng để tách cuộc sống của chúng ta khỏi đối tác của chúng ta. Chúng ta phải thiết lập lại ranh giới rất riêng của chúng ta và bản sắc rất riêng của chúng ta. Và chúng ta phải dành một thời gian để thương tiếc cái chết của quan hệ đối tác. Nó đòi hỏi thời gian để các kết nối cảm xúc để điều chỉnh, và cần có thời gian để chúng ta có được quan điểm về mối quan hệ hoàn chỉnh.

Khi chúng tôi chuẩn bị dành thời gian với đối tác này một lần nữa, chúng tôi nên chú ý rằng bất kỳ tình bạn nào mà mọi người xây dựng thực sự là một mối quan hệ mới. Nó không phải là một phần mở rộng hoặc tiếp tục của mối quan hệ đối tác của chúng tôi. Chúng ta sẽ phải bắt đầu chậm, cũng để xây dựng một mức độ tin cậy mới. Nó sẽ đòi hỏi một thời gian để đảm bảo chúng tôi sử dụng danh sách kiểm tra phù hợp. Chúng tôi không thể mong đợi chính xác cùng một loại hỗ trợ hoặc cam kết trong một tình bạn một khi chúng tôi đã làm trong một mối quan hệ mê hoặc. Chính xác là cùng một mã thông báo, chúng ta có thể thấy rằng chúng ta có thể chịu đựng được một số hành vi nhất định từ người yêu, nhưng mọi người sẽ không chấp nhận nó từ người bạn.

Theo nhiều cách, tình bạn đòi hỏi nhiều hơn các mối quan hệ lãng mạn. Chúng tôi chọn một loạt các sở thích chung và khả năng tương thích với những người bạn này hơn là chúng tôi làm với các đối tác lãng mạn này. Chúng tôi có thể thấy rằng những người yêu cũ của chúng tôi không thực hiện việc cắt giảm như bạn bè-và không có gì sai với điều đó. Chúng ta đã có một thời gian dễ dàng để bạn bè trôi ra khỏi cuộc sống của chúng ta so với việc buông bỏ các đối tác lãng mạn.