می توانیم همچنان دوست باشیم؟

حتی هر وقت می دانیم وقت آن است که به یک رابطه دلربا پایان دهیم ، ما اغلب تمایلی به فراموش کردن شرکای خود نداریم. ما بسیاری از زندگی خود را با این شریک زندگی به اشتراک گذاشته ایم ، به نظر می رسد اگر ما به مشارکت با شرایط خوب پایان می دهیم ، آنها را به سادگی از زندگی خود جدا کنیم. طبیعی است که مردم می خواهند منطقه دوست داشتنی و پشتیبان روابط عاشقانه را ذخیره کنند و قسمت هایی را که به ما خدمت نمی کنند فراموش کنند. این امکان پذیر است: ما می توانیم با این دوستداران سابق دوست بمانیم. با این حال ، هر دوی ما نیاز به ایجاد دوستی داریم.

اگر تصمیم بگیریم که با یک شریک عاشقانه سابق دوست بمانیم ، باید مرزها و انتظارات جدیدی را در این مشارکت ایجاد کنیم. چک لیست های قدیمی مناسب تر نیست ، همچنین ممکن است زمان ایجاد یک انتقال موفق به روابط جدید با نام تجاری زمان لازم باشد. بهتر است ، اگر معمولاً وقتی رسماً به این مشارکت پایان دادیم ، معمولاً هیچ لحظه را با هم نمی گذرانیم. یک استراحت تمیز حیاتی است. ما به وقت و انرژی نیاز داریم تا زندگی خود را از شریک زندگی خود جدا کنیم. ما باید مرزهای خود و هویت خودمان را دوباره برقرار کنیم. و ما باید مدتی را برای عزاداری از مرگ مشارکت بگذرانیم. برای تنظیم ارتباطات عاطفی به زمان نیاز دارد و زمان لازم است تا ما از روابط کامل چشم انداز بگیریم.

هنگامی که ما آماده هستیم تا دوباره با این شریک زندگی بگذرانیم ، باید متوجه شویم که هر دوستی که مردم می سازند واقعاً یک رابطه جدید است. این یک پسوند یا ادامه مشارکت ما نیست. ما باید به آرامی شروع کنیم ، همچنین برای ایجاد یک درجه جدید اعتماد. برای اطمینان از استفاده از لیست های مناسب ، به مدتی نیاز دارد. هنگامی که در یک رابطه مسحور کننده انجام دادیم ، نمی توانیم دقیقاً همان نوع پشتیبانی یا تعهد را در یک دوستی انتظار داشته باشیم. دقیقاً با همان نشانه ، ممکن است متوجه شویم که می توانیم رفتار خاصی را از معشوق تحمل کنیم ، اما مردم آن را از دوست قبول نمی کنند.

از بسیاری جهات ، دوستی بیشتر از روابط عاشقانه خواستار است. ما طیف چشمگیر تری از علاقه های مشترک و سازگاری با این دوستان را نسبت به این شرکای عاشقانه انتخاب می کنیم. ممکن است دریابیم که عاشقان سابق ما به عنوان دوستان این برش را نمی دهند-و هیچ مشکلی با آن وجود ندارد. ما زمان ساده تری داریم که اجازه می دهیم دوستان از زندگی ما خارج شوند تا اینکه با رها کردن شرکای عاشقانه.