كيف يكون لديك الكثير من الأصدقاء في شيخوختك

يجد الكثير من الناس صعوبة في تكوين صداقات جديدة لأنهم يكبرون. ومع ذلك ، فإن بعض كبار السن لديهم القدرة على الحصول على حياة اجتماعية ديناميكية لأنهم في السن. علينا أن نتعلم جميعًا نصائح لوجود حياة اجتماعية فعالة بغض النظر عن عمرنا.

لماذا يمكن أن يكون من الأهمية بمكان أن تستمر في تكوين صداقات جديدة مع تقدمك في السن؟ هؤلاء كبار السن المعزولين والوحدة لديهم عمومًا لديهم المزيد من المشكلات الصحية ومستوى معيشة أفقر من الأشخاص الذين لديهم شبكات اجتماعية جيدة للعائلة والأصدقاء.

يواجه كبار السن تحديات فريدة في محاولة تكوين صداقات جديدة:

يمكن أن تصبح المحادثات

حتى إذا ظلوا بصحة جيدة ، فإن شيخوخة الناس يمرون بموت أصدقاء وأزواج منذ زمن طويل للغاية. مما يعني أن دائرة الدعم الاجتماعي والعاطفي سوف تتقلص وتختفي أخيرًا ما لم يخلقوا نقطة من كسب أصدقاء جدد في طريق مستمر.

إذا لم تقم بالتزام ديناميكي بالبحث وتكوين صداقات جديدة مع تقدمك في السن ، لذلك عندما تتغير ظروف الحياة ، يوجد خطر يمكن أن تجد نفسك معزولًا ووحيدًا.

لن يضمن العالم بالضرورة أنه من السهل على الشخص تكوين صداقات جديدة مع تقدمك في السن ، ولكن نظرًا لأنه قد يكون من الأصعب لا يعني أنه يجب ألا تحاول.

في اليوم الحالي ، العالم الغربي ، يميل كبار السن إلى المعاملة كما لو أن فائدتها قد اكتملت ، لذلك إذا كان ما يحتاجون إلى قوله ليس ذا صلة في الواقع بالشباب.

لقد صدم الكثيرون من كبار السن للعثور على ما إذا كانوا يتقاعدون في سن الستين أو الستين ، وأن الصداقات التي اعتقدوا أنها تطورت في الوظيفة عادة لا تنجو من حزب التقاعد.

يتم فصل الأشخاص في الولايات المتحدة عن خطوط العمر أكثر من الناس في بضع مناطق أخرى من الكوكب. في الولايات المتحدة ، يميل المراهقون إلى التواصل الاجتماعي مع المراهقين الآخرين ، ومن المتوقع أن يخلق كبار السن أصدقاء مع كبار السن.

بغض النظر عن منطقتك الجغرافية ، أو ما هو عمرك الفعلي ، فأنت بالتأكيد لا تحتاج إلى اتباع إملاء مجتمع منطقتك في أي عمر يجب أن يكون عليه الأصدقاء والعائلة. أنت بالتأكيد لا تحتاج إلى تقييدك على الحصول على رفاق في النهاية فقط مع جيلك الشخصي.

في بعض الأحيان قد تجد أنك تنشئ رابطة صداقة حقيقية مع شخص أصغر منك عقودًا ، أو أي شخص من العرق أو الثقافة المختلفة التي لم تكن تعرف عنها سابقًا.

بغض النظر عن عمرك الحالي ، في حال كنت قلقًا من أنك قد تكون وحيدًا في سن الشيخوخة ، فقد حان الوقت لبدء القيام بشيء حيال ذلك حاليًا.

اجعل مكانًا ليكون صادرًا وإعداد العديد من المحادثات كل يوم في أي مكان تذهب إليه. اتصل بالأشخاص من الماضي وجعلهم لمقابلتك لتناول طعام الغداء أو القهوة.

ابحث عن بعض المجموعات المحلية التي تتطلب مساعدتك. انضم إلى بعض الأندية والمنظمات التي تشمل الشباب وليس مجرد كبار السن. كن ودودًا ودود ، واحتفظ بعقل متفتح.

مع تقدمك في السن ، تأكد من البقاء على قيد الحياة في اليوم ، وليس خلال الماضي.

في محادثاتك مع الآخرين ، تجنب التركيز على من كنت سابقًا. لا تتحدث أكثر من نفسك وكذلك حياة أطفالك ، أو تشكو من جميع أمراضك وعملياتك.

من الأهمية بمكان أن تنتبه للآخرين وتدع المحادثة تتحول إلى شارع ثنائي.

كن مستعدًا لجعل العديد من الأساليب الاجتماعية للآخرين ، ولا توجد مسألة حقيقية عن النتائج. حافظ على التفكير في العالم الحالي واصل متفائلًا.

أنت ستجعل صداقات جديدة فقط عندما يمكنك إظهار أنك قد تكون مثيرة للاهتمام والتفكير في الآخرين.